1,選中需要設置格式的手機號碼。
2,右鍵單擊鼠標，選擇設置單元格格式。或按快捷鍵Ctrl+1
3.選擇數字選項下的自定義選項。在格式輸入欄輸入以下內容：000-0000-0000
4,效果如下：
若有不明之處或需學其它技巧。
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