小胖湯圓栗子
夫妻長期兩地分居好不好？悟空把這個問題拋給了我，我就發表點個人看法。夫妻長期分居，不好！短暫分居還行，有種小別勝新婚的感覺。若長期分居，不管是什麼原因造成的弊都遠遠大於利。夫妻再深的感情一旦長期不溝通，不相聚，不陪伴，感情這東西就會慢慢變淡，曾經深愛的兩個人或許就會變成陌路。我不建議夫妻長期分居，即便是生活的無奈所造成，身體的需要得不到滿足和釋放也就罷了，精神世界千萬不能分裂，不能崩潰，感情這東西很微妙，一旦發生不可控制的“化學反應”，再想去彌補，就一切晚了。化學反應指的是什麼，我不明說，我相信你懂得！祝你們五一假期能歡聚一堂！
用戶滄海一粟888
夫妻分居時間長了，雙方會發生感情危機。我村女人李蘭菊今年四十歲，丈夫在浙江某地一個島上打工，已三年沒有回來了，李蘭菊孤單寂寞，她和本地一個單身漢好上了。而他的老人三年不回家在外地和一個河南女人勾搭上了。夫妻分居不好，男女出軌亂搞。望天下男女不要分居，讓家庭永遠充滿幸福。(文中化名)。
安徽農村廣播聽評員
分居久了的夫妻，會容易有這3個嚴重後果
一：婚外情
人都是有生理需求的，夫妻分居久了，難免不會有慾望，如果這個時候，有一個異性主動跟你接觸，給你一些暗示，很多人都會有所心動，即使一次兩次能堅守住自己的內心，一旦時間長了，很容易就會慾望戰勝理性，發生一段婚外情。
二：感情會變淡
缺乏經常的溝通，都不清楚彼此心裡的想法，慢慢地，兩個人就算在一起的時候，也會變得無話可說，兩人之間會明顯感覺到一種陌生感，感情也漸漸淡了，各自都習慣了一個人的日子。
感情變淡之後，隨便來個紅顏知己或者是知心哥哥，你都覺得一見鍾情。當然，最後的結果，還是婚姻走向了末路。
三：會對孩子造成心理影響
孩子在父母長時間分居的家庭中長大，會缺乏缺乏父愛或母愛，很容易出現內心自閉、偏激等心理影響。
四：對男性健康的危害
對於男人來說，成年男性長期沒有夫妻.生活，會變得壓抑、焦慮、煩躁，做事分心。甚至有寫從來沒有和異性發生過關係的男性，可能會變得性情暴躁，舉止輕浮，走極端的甚至會走上暴力犯罪的邪路。
不過大家也不要過多的擔心，最常見的男性“空窗期”過久，會出現早.洩的問題，精神狀態還比較良好。就像肚子越餓，吃飯的速度越快一樣。慾望長期得不到滿足，一下子太過興奮，可能出現早早繳械的情況。
五、對女性健康的危害
女性從青春期開始，受雌激素影響，對異性有一定程度的嚮往，這是正常的心理過程。如果此前沒有美妙的體驗，她不會覺得“空窗期”難熬、煩躁。
反之，如果之前有過水乳交融的美好體驗，長期會產生焦慮、抑鬱的情緒，長此以往，容易發展為抑鬱症。
近年來有研究顯示，較晚開始夫妻.生活以及晚生育，可能導致子宮內膜異位症和乳腺癌的 發病率上升。
無論是男女，如果覺得自己最近比較冷淡，都可以吃點助性的食物。比如羊肉，李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。如果覺得腰膝痠軟，精神不濟，吃點羊肉對身體有很好的補益作用。
很多男性最怕的就是前列腺疾病，一旦前列腺肥大或者發炎，尿頻、尿急、尿痛等排尿問題就苦不堪言。對於有這些困擾的男性，可以每天口服5ml南瓜籽油，或者用25ml南瓜籽油炒番茄。半個月左右，就能改善尿頻、尿急等症狀。
科學證實，南瓜籽油中含有一種被稱為男性荷爾蒙的活性生物觸媒劑成分，可抑制前列腺增生，改善前列腺肥大引起的尿頻，尿急，排尿不暢，夜尿增多等。而番茄被稱為前列腺的“保護傘”，番茄中的番茄紅素有助於清除自由基，延緩衰老。
但是，番茄紅素只有在加熱或是油脂存在的情況下才能被人體吸收。所以，番茄和南瓜籽油搭配，對前列腺有雙重保護作用。不過，大家在選擇南瓜籽油的時候，注意選擇玫瑰紅色的南瓜籽油，這種是由優質的南瓜籽冷榨得到的植物油。
除此之外，海參、大蝦、牡蠣、韭菜、板栗等都是很好的益腎食物，精力不濟的人不妨多吃。
