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1，不要把自己當成男人的附屬品，人的價值在於其獨立性。
2，獨立思考，思想懶惰的人在別人的腦海中是愚蠢的不值得交往的。
3，無論男女，謙遜、尊重他人、不任性都是使自己更具價值的品質。
4，年輕時對性別優勢的依賴，會在皺紋爬上臉龐時失去光彩，卑微且毫無價值。
5，讓男人為自己花錢的女人，在男人眼裡不過是可以交易的物品。
工作狂科技黃雲漢
1、儘量讓你大腦裡的規則，符合現實世界的規則
這個知識，治好了我動不動覺得別人“憑什麼呢”。比如我看到網紅靠直播唱歌跳舞月入百萬，就想憑什麼呀，一個為社會做更多貢獻的人還拿不到呢？
明白這個道理後，我意識到自己有一套“價值評估”的規則，並把這個規則當成了世界的規則，違背這個規則的我就認為“不應該”，而世界卻在獎賞“網紅”這個職業，就代表它有與社會的價值交換。理解這點，我就少了很多憤世嫉俗和嫉妒的情緒。
這也讓我進入任何一個系統，職場、關係、合作，都先找到那套最真實的規則，替換自己想象出來的規則，真的少走很多彎路。
2、不要因為自己長相的細節糾結，別人根本注意不到
女孩子對自己的容貌總是很焦慮，尤其現在審美文變多了以後，對照的細節也多了起來，就總覺得自己鼻基底低、眼瞼長度不夠、下頜突出等等。
我一個朋友跟我說：我下定決心要去做鼻子了！我都不記得她鼻子長什麼樣子；我說我下牙非常不整齊，朋友們也說根本沒在意。
其實我們照鏡子的時候。離得近、看的細，發現的問題多，而別人都不是審美的行家，大概的看看高矮胖瘦、穿搭品味、活力、精神氣。
當我明白這個道理，每次照鏡子都1.5米以外看自己的整體，不那麼糾結自己的容貌，也變得更自信。所以女孩子們主要還是要保證整體形象的協調、精神氣，不要太糾結細節的長相，容易增加擰巴情緒。
3、“智商稅”不是自己笨或者騙術高明，是自己想去相信
看到市場上很多銷量驚人的“一洗白沐浴露”、“波霸油”“一貼瘦”，還有朋友圈兜售的暴富機會，其實都不算高明，購買和入圈的也不乏生活裡的聰明人。
想起美國的一部記錄片《冒充者》，一家人的13歲兒子失蹤了，3年後有個人出現說自己就是失蹤的兒子，兩個人長得除了都是人，沒什麼相似的地方，一個藍眼睛、一個棕色眼睛。但是一家人確定“這就是我兒子”，警察後來查出冒充者，提示一家人，一家人還是不信，還拒絕做親子鑑定。
這就是“當我想相信，我希望我兒子還在”，一切都會合理化，不利證據自己就悄悄的隱藏掉了。
我們交的“智商稅”也是，我們太想相信了，所以任何事先發現一下自己隱藏的“自己想相信什麼”，能讓自己冷靜客觀很多。
換做其他的行為、愛情、機會都是適用。
4、職場裡討好老闆，不如幫老闆討好他想討好的人
很多人很在意自己老闆的看法，在行為裡下意識討好老闆，這樣做可能有些暫時好感的效果，但是精力花在這裡根本上是不划算的。不如集中精力、智力、時間，去幫老闆討好他想討好的人。
比如老闆想討好客戶，你就多想想用戶想要什麼，怎麼樣的產品、方案更好。老闆想討好他的老闆，所以他的工作不能有什麼差錯出現，那麼你不但防止自己錯誤，也要幫老闆多想一點他怎麼向上交代的時候更漂亮。
老闆不缺一個討好他的人，老闆缺的是幫助他更好的人。
當我理解這個道理，我發現工作目標及和老闆相處的關係，都更清晰明確了。等我自己當了老闆，也把這個道理告訴我的下屬：請幫我一起討好用戶，讓用戶不爽的人，讓我在爽也白費啊！
5、學習不僅僅是“看書、上課、報課”這些形式
我過去總焦慮自己看書、學習的時間越來越少了，很容易知識焦慮，報很多課、買很多書，看不完又更焦慮。
後來知道學習的形式其實很多種，跟牛逼的人聊天、看我眾多的學員們如何堅韌的改變自己、一個新開的店怎麼做展陳、收到的傳單怎麼突出賣點，就發現這個世界最新鮮的知識就在身邊，一大群聰明的人把很多成果放在你的眼前，多思考思考、反編譯一下，查一下相關資料，發現自己進步其實很快。
現在我經常告訴我的學員們，不要焦慮於沒時間看書，看劇、看綜藝、跟人打交道、養貓貓狗狗，走走逛逛，只要帶著腦子、願意思考，都能學到很多東西，比如從影視綜藝裡看人設如何符合大眾情緒、預測輿論方向、跟寵物學如何表達情感等等。
當學習通道打開了，發現自己會越來越謙卑、也更愛思考。所以願意讀書的讀書，讀書很艱難的，去跟萬事萬物學習。
6、提建議、給反饋的時候加上“我覺得”
有人問你XX電影好看嗎，XX食物好吃嗎？我們經常脫口而出“好看”“不好看”，“好吃”“難吃”，這個產生的問題就是我們會把自己的主觀體驗，無意識的代表為客觀的事實。
加上我覺得，就表明了這只是自己的主觀感受，可以加點自己的體驗證據，幫助別人更好的參考。
這看似是個小的不能再小的道理，好像只是個表述邏輯。其實對我的幫助特別大，幫我限制了自己的主觀膨脹，潛意識裡收縮自我，變得客觀、謙卑。
7、善良不是一個品質，是一種策略
這個我不過多闡述了，本質人都願意去結交善良的人，哪怕自己是“惡”的，也期待對方善良，而且人脈圈其實很小，做個善良的人、有口碑的人，被想起的多、被聯繫的多、機會也多。吃虧不是福氣，是個槓桿，人生是長盤遊戲，一點一滴都有數據記錄。
而且社會的博弈非常複雜，人腦和經驗很多時候應對不了，善良這個時候就能很好的做個簡單指標，減少情緒的熵增，最省心省力。
做個善良的人，因為每個人都攜帶著和你交互的證據在幫你畫線。
以上，就是我想分享的指導我的“道理”，希望對你也有啟發。我們都聽說過一句“明白很多道理，就是過不好這一生”。其實就是明白不如去行動，祝願大家都能行動起來，看看不斷變化的自己，也是充滿了樂趣。
自發光ing
因為我家就一個女孩，所以從小到大我都是比較注意給她一些生活提示：
1、幼兒園階段：無論上學與否，沒有家長接送，自己別出門；父母不在場、不同意，不要接受外人的東西特別是吃的。
2、小學階段：一般三年級以前都得家長接送上放學，家長不到就等在校內。三年級以後，家長有空一樣接送，沒空就與同校同學結伴來回，有其他家長最好。不單獨外出，不走夜路。如果有伴去同學家玩或者吃飯，先要告知去誰家？跟誰去？到點後或回來時都要給家裡打個電話，告知跟誰回。不跟陌生人搭訕或跟走，不吃不拿陌生人的東西。
3、中學階段：上學特別晚自習儘可能結伴而行，騎車靠邊慢行，遵守交規，不在途中逗留玩耍，不到遊戲室、網吧上網玩遊戲；不單獨外出，不在外借宿，結伴而行告知跟誰去？去哪裡？幹什麼？何時跟誰返回？需要買學習日常用品等合理開支儘管說，家長會保障，不要借別人的錢和物品。不得談戀愛，不結交社會青年朋友。不要追求奇裝異服，也不要跟別人攀比，能吃飽，能穿暖，不破爛就行。勞逸結合，學習盡心，考試盡力，成績就不必太在意，更不需要糾結不開心。高考報考學校及專業與家長商量，選擇夠分數線，適合自己喜歡的，就業率較高的。
4、大學階段：外出讀書，家長親人不在身邊，一定要注意交通、居住、用水用電、飲食等人身與財物安全：遠途出行以火車、飛機為主，大巴為輔，有保險儘量買；到站後，回校或返程，需要單獨打的，上車前用手機拍下車牌號，發送照片給家人並當司機面與家人通話說明線路與目的地，到達後通話告知。學習生活需要用錢，實話實說告訴家長，不要借別人錢物，更不能借網貸、校園貸等高利貸。儘量不要談戀愛，畢竟大家來自五湖四海，最後大多回到自己家鄉，能夠一起走的不多，最後是浪費時間和感情。與同學團結友愛，互幫互助，不打罵、不結仇、不攀比、不驕傲也不自卑，該學習該娛樂自己把握分寸；不抽菸，不喝酒，不吸毒、不傳銷、不外宿，不借宿；不單獨跟男性獨處，更不能同宿。
5、大學畢業後，能考研就考，考不上就想辦法就業，不聽信網上招聘的小道消息，儘可能找到行政事業單位或大企業的官網去尋找就業信息；招工先收費一般是騙錢，先拍照錄像是騙色，別上當受騙；這時除了考慮就業問題，也可以考慮戀愛結婚問題啦。戀愛要多方面瞭解對方：年齡、長相、戶籍、家庭、學歷、工作及收入、負擔、興趣愛好等等，人生大事，既不可挑三揀四，也不可馬馬虎虎哦，家長可以參謀，不可獨斷專行。所有這些，都是我過去的一些考慮及叮囑。是否適合他人，不得而知，還是因人而異吧！
