凡是你抗拒的，都會持續。因為當你抗拒某件事或情緒時，你會聚焦在那情緒或事上，這樣就被賦予了更多能量，它就變得更強大了。負面情緒就像黑暗無法驅趕，唯一能做的，就是帶進光來。喜悅是消融負面情緒最好的光。——張德芬
在問題出現的那一瞬間，一定要控制好自己的情緒，不要發火，不要偏激，不要說出什麼過激的話，要懂得忍耐。忍耐不是為了讓你不去處理這件事情，而是為了避免在情緒失控的情況下，幹出什麼讓自己丟臉的事情。以後你就會知道，生活中真的沒有幾件事情是值得我們搭上禮貌，教養，人品和格局的。—— 扶南
如果沒有喜歡的人，那就先找到喜歡的事，總之讓自己忙起來總比無所事事要好。長期單一虛擲自己的時間也並不會讓我快樂，只有緊鑼密鼓的縫隙裡的偶爾輕鬆自由才讓人快樂。所以人一定要前進啊。—— 每日甜分
也是很後來才明白，單向的不依不饒的付出就像是用熱水養花。—— 倪一寧
不要由於別人不能成為你所希望的人而憤怒，因為你自己也不能成為自己所希望的人。—— 托馬斯·曼
逃避有兩種：我們把有目的的逃避叫做飛翔，把沒有目的的逃避叫做漂浮。——蒼崎橙
“我當然不會試圖摘月，我要月亮奔我而來。”—— 奧黛麗·赫本
喜歡讀書，就相當於把生活中寂寞的時光換成巨大享受的時刻。——莫泊桑
草在結它的種子，風在搖它的葉子。 我們站著，不說話，就十分美好。—— 顧城
世上只有一種真正的奢侈，就是在自己每天重複的習慣裡，不斷地遇見美好。——《半山文集》
對某些事我不再有耐性，不是因為我變得驕傲，只是我的生命到了一個階段，我不想再浪費時間在一些讓我感到不愉快或是傷害我的事情上。對於憤世嫉俗，過度批判，與任何形式的要求，我沒有耐性。我不願去取悅不喜歡我的人，或去愛不愛我的人，或對那些不想對我微笑的人去微笑。——梅麗爾.斯特里普
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