逍遙林月
煩惱是什麼？
煩惱，是你遇到了眼下讓你為難，不知如何解決的問題，事情沒有按照你的想法和預設進行的情況。即便你知道人人都有煩惱，卻依然會沉浸在自己的情緒裡無法自拔，折磨自己。
要想克服煩惱，先明白你為什麼覺得它是煩惱？
我們的大腦會自己接收外界的信息進行智能地反饋，比如焦慮感，就是來自於大腦的警示，告訴你需要緊張起來重視起來，不然就會造成嚴重的後果。
我們如果能夠學會利用大腦這個超級工具，將情緒駕馭在自己手中。
如果你覺得因為什麼而煩惱，那麼放下不安的情緒，細細分析事情的原因，如何能夠解決？如果覺得無力解決事情複雜，就儘自己所能不留遺憾，做到自己應該做的，再隨著時間去發酵變化，等待你能改變的一個時機。
煩惱的感覺只是大腦提示你的反饋。
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煩惱是不順心的人和事，與心想事成相反。煩心事找上門來更煩心，這是比交高一級的人家。低級人家連煩惱的權力也沒有，心裡煩還得給人家陪不是陪笑臉。
還有人本該煩腦，而變成榮耀，也大有人在，甚至多的是。天下之大無奇不有。不以人的意志而轉移的。只看各人的認識啦。
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馬振廷1
煩惱他不是個東西，但所有人都為他所困。沒有一個活在這個世界上沒有不煩惱的。有的人為生活，有的人為錢財也有人為爭權奪利，但最讓人不能釋懷的就是為情所煩惱了。情這東西說不清道不明，一單招惹上就很難自拔。所以說煩惱他確實不是個東西。
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