一、赫拉的身份
赫拉是克洛諾斯和瑞亞的女兒，根據《神譜》，她剛出生時就和其他兄弟姐妹一樣被克洛諾斯吞進肚子裡了。後來宙斯使克洛諾斯服下了魔藥，將他們吐了出來。《傳說集》則說赫拉並未被克洛諾斯吞掉，相反的她還救過宙斯。在提坦之戰中，瑞亞把赫拉交給了大洋之神俄刻阿諾斯和忒堤斯照顧。後來，宙斯娶了她做第七個妻子，一說是第三個。他們生有四個兒女：火神與匠神赫淮斯托斯、戰神阿瑞斯、分娩女神厄勒提亞、青春女神赫柏。赫拉與宙斯既是姐弟，又是夫妻，他們的結合反映了原始時代近親通婚的習俗。
宙斯是眾神之王，赫拉也順理成章的成為了眾神的王后，同時她還是奧林匹斯山十二主神之一，以及司掌婚姻的女神，有時候也和她的女兒厄勒提亞一樣被視為分娩女神。
【赫拉】
二、赫拉的劣跡
然而，作為婚姻女神，赫拉的婚姻卻是最不幸的。宙斯風流成性，不僅結過七次婚，另外還在天上和凡間有無數的情人。赫拉當然不可能不對此感到嫉妒，所以關於赫拉最多的神話，就是她如何打翻醋罈子，四處追殺迫害宙斯的情人和私生子們。
當女神勒託懷上宙斯的孩子時，赫拉詛咒她說：“任何一塊土地都不準勒託休息，陽光照到的任何地方都不準勒託分娩。”後來勒託逃到了一塊剛剛形成的島嶼上，海神波塞冬又掀起海浪幫她擋住陽光，才使得她可以分娩。然而在勒託分娩時，赫拉又阻止分娩女神厄勒提亞去幫助勒託產子，結果勒託陣痛了七天。最後是幾個和勒託要好的女神，送給赫拉一條項鍊，才平息了赫拉的怒火。
當忒拜公主塞墨勒懷孕時，赫拉化成塞墨勒的奶媽蠱惑塞墨勒勒，叫她要求宙斯在她面前顯示出原型，結果宙斯一顯示出原型塞墨勒就被雷電劈死了。
【赫拉像】
赫拉一輩子都在迫害大英雄赫拉克勒斯，在赫拉克勒斯還沒出生時，赫拉就奪走了屬於他的王位。赫拉克勒斯出生以後，赫拉派兩條毒蛇去咬死他，結果這兩條毒蛇被赫拉克勒斯掐死。赫拉克勒斯娶妻生子後，她又令赫拉克勒斯發瘋，將自己的三個兒子扔進火裡燒死。之後赫拉克勒斯去請求國王歐律斯透斯為他淨罪，赫拉又在暗中指使歐律斯透斯派給赫拉克勒斯十二項危險的任務，想要害死赫拉克勒斯。反而令赫拉克勒斯完成了十二項豐功偉績。赫拉克勒斯這個名字便是源於赫拉，意思是“由於赫拉的嫉妒而獲得榮耀的人”。這也現世出了赫拉和赫拉克勒斯的關係的雙面性。在赫拉克勒斯小時候，赫拉曾不經意的哺育過他，使他獲得了無窮的力量。赫拉克勒斯死後昇天，在宙斯的主持下，赫拉終於化解了對赫拉克勒斯的怨恨，收他為兒子。
此外，赫拉還被描述成一個貪慕虛榮的女神。當她生下赫淮斯托斯的時候，由於赫淮斯托斯長得太難看，所以她把赫淮斯托斯從奧林匹斯山上扔下去。幸好大洋女神忒堤斯救了赫淮斯托斯。赫淮斯托斯長大後成為一名能工巧匠，他用珠寶引誘赫拉，然後將她銬了起來，強迫她承認自己的身份。
三、赫拉的崇拜
儘管劣跡斑斑，但並不影響古希臘人對赫拉的崇拜。赫拉是從動物演變而來的女神，在阿爾戈斯她作為母牛受到崇拜，在《伊利亞特》中她被形容為“牛眼的赫拉”，祭祀赫拉的時候以母牛作為犧牲。作為牛的赫拉令人想到了古埃及的女神哈索爾。在薩摩斯島上的赫拉神廟中供奉的神體則是一塊木板。
【牛眼】
在克里特島的克諾索斯地區經常舉行紀念赫拉和宙斯結婚的慶典。
羅馬時代，赫拉和宙斯分別與朱諾、朱庇特混合，作為豐產之神。他們以夫妻的形式受到崇拜。祭祀朱庇特的弗拉門祭司和祭祀朱諾的女祭司為夫妻。獻給朱庇特的犧牲為白色公牛，獻給朱諾的犧牲則為白色母牛。另外，每年3月1日，羅馬還會舉行主婦節，紀念作為婦女守護神的赫拉。
赫拉也被稱為“阿爾戈亞”（Argeia），意思為“屬於阿爾戈斯的”，阿爾戈斯很有可能是她的發源地。在當地每四年有一次赫拉節，在前往赫拉神廟的道路上，女祭司會駕駛公牛拉的車子游行。接著舉行牲祭，並在赫拉神廟附近的體育場舉行競技會，勝利者將會得到一面盾牌作為獎賞。同時還會舉行處女競技會，僅限處女參加，比賽項目為賽跑，年輕的女孩先跑，獲勝者可以得到一個橄欖葉編成的頭冠，和獻給赫拉的一部分牛肉。
【赫拉將百目巨人阿爾戈斯的眼睛安放在孔雀尾巴上】
赫拉的聖動物是孔雀。在勒託懷孕時，赫拉曾經派百目巨人阿爾戈斯去糾纏勒託。阿波羅和阿爾忒彌斯為母親復仇，殺死了阿爾戈斯。赫拉將阿爾戈斯的眼睛取出來，安放在孔雀的尾巴上。
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