挽回愛情和經營愛情不同，在難度上比經營愛情更高一個等級，在整個挽回過程中也更注重方式方法的使用，理性的看待挽回這件事，不避諱承認已經分手的這個事實。
讓自己在挽回中實現自我價值的蛻變，這才是挽回的真正意義所在。
很多學員在諮詢初期會經常問到一些問題，例如：
1、我要挽回ta，為什麼必須要斷聯呢？
2、斷聯會讓我們的感情濃度降低麼？
3、我們斷聯了，他還怎麼知道我的改變？
4、如果在斷聯期間，對方有了新的對象怎麼辦？
5、斷聯要控制在多長時間呢？
我要挽回ta，為什麼必須要斷聯呢？
在回答第一個問題之前，我們應該有這樣一個認識，對方提出分手時，對你的印象正處於一個極端負面的情緒點上。
這時對方只希望你消失在ta眼前，不要煩ta。那麼，我們要做的就是，真的消失在ta的眼前！
很奇怪麼？
我們要學著認同ta的情緒，不在ta對你極端反感的時候絮絮叨叨的說感情問題，學會和他像朋友一樣相處，給彼此一些緩和的時間，找到你們之間的感情到底存在怎樣的問題？
並且要找到這些問題的解決方法，不然即使對方妥協答應複合，這也是短期複合的假象。
這些問題如果不解決，都會一點點啃食你們的感情，濃度進一步降低。在這段時間裡，讓自己的情緒，思維都從這段感情中剝離出來，提升自己的價值，增加自己的吸引力，這些都是給予對方最強力的複合理由！
斷聯會讓我們的感情濃度降低麼？
關於斷聯是否會讓我們的感情濃度降低這個問題，在斷聯期間，感情的濃度確實會有一些降低，但是降低更多的是對你的反感，每一個挽回的學員都是揹負著前任對自己的反感和偏見來挽回的，這也是挽回的難點之一。
用時間的力量淡化對方的負面情緒，再對自己進行提升學習，那麼挽回必然是事半功倍！
我們斷聯了，他還怎麼知道我的改變？
當然很多學員都有疑問，我們斷聯了，他還怎麼知道我的改變？你要知道只要你有足夠的改變才可以打動ta。聯繫方法有很多，你的改變本身就是最好的聯繫方式。
然後無論通過朋友、同事、介紹人，還是通過網絡、偶遇、電話等方式，他都可以看到你的變化。方法其實不用多華麗，認真誠懇的改變才是ta最希望看到的。
如果在斷聯期間，對方有了新的對象怎麼辦？
如果是這樣，那你一定要認清現實，你無權阻止對方考慮新的人選！如果你不甘心被放棄，那麼就加快你的提升速度，用更正確的方法來挽回。
斷聯要控制在多長時間呢？
關於斷聯要如何控制時間，這是一個比較開放性的問題。斷聯的時間取決於問題的嚴重程度、你的提升速度，以及是否有合適的時機復聯等等。
斷聯期間你要做的事很多，你需要重新審視你自己，你需要思考感情出問題的原因，你需要改造自己讓自己變得更加富有魅力和內涵。
簡單來說，就是經營好自己的生活，讓別人看到你豐富多彩的人生，只有你愛自己了，別人才會愛你。
下面我們來客觀的解釋下斷聯的作用：
1、製造新鮮感和神秘感
人與人之間，剛開始認識的時候，都想探索對方的內心世界和了解對方各方面的信息，這就是人對未知事物的一種探索欲。在兩性感情中，新鮮感和神秘感能夠起到很好的吸引作用。
人與人之間聯繫的變化，新鮮感和神秘感的程度也不一樣。而斷聯時間越長，新鮮感和神秘感越足。
2、製造強烈的心裡落差
大家可以試想一下，如果一個人對你非常好，可是某一天她突然去了遠方，不知道什麼時候才能回來，你的心裡是不是感覺空蕩蕩的？
你以前對ta非常好， 有一天你突然消失了，ta其實內心會很失落。因為之前ta已經習慣了你的存在，其實當你消失以後，ta會慢慢的想起你的好。
尤其是在晚上空虛寂寞的時候，ta會更容易回想起你們以前的各種美好回憶。很多人喜歡發回憶過去之類的心靈雞湯，就是這個原因。
3、為提高魅力製造足夠的時間和空間
兩個人長期待在一起，各種優缺點慢慢的暴露出來，對方會潛意識的縮小你的優點，放大你的缺點，每個人都希望能擁有一個能帶給自己幸福，而且在親人和朋友面前拿得出手的對象。
如果分手後你還在和ta頻繁聯繫，經常見面，那你的變化很難用肉眼觀察出來。
而斷聯後，你需要的是努力提升自己各方面的高價值和魅力，當你某一天突然出現在ta面前時，你的一舉一動，你的變化會讓ta產生強烈的視覺和心裡衝擊，那麼，你想吸引ta就會更容易。
當然，挽回愛情成功與否，心態至關重要。如果心態不夠穩定，就很難熬過漫長的斷聯時間。
而且很多人遇到挫折就輕言放棄。如果自己沒有決心和行動力，提升自己的高價值的效果就會很差。
所以，建議挽回的朋友，如果想要挽回，首先還是拿出你的決心和行動，不要猶豫和糾結。畢竟，愛情不會永遠在那裡等著你！
（圖片來源於網絡）
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