9月4日晚上，万众瞩目的《乘风破浪姐姐》落下帷幕，最终成团的是宁静、万茜、孟佳、张雨绮、李斯丹妮、郁可唯、黄龄 7位姐姐。
虽然之前的人气王万茜姐姐是第二名成团，但从微博动态来看，比起成团，下面这件事才是令她最爽的。
比起成团更爱关空调
成团前，虽然外界很多报道估计万茜因为受伤不会在最后的7位名单里，引发了很多粉丝的争议，但万茜本人对此却毫不在乎。
9月2日，也就是成团前2天，万茜大方在微博上秀出了自己的健身照，并直言：“健身房的空调被我关了，很爽。”
只见照片中的她满头大汗，看来是刚结束健身，结合她良好的身材来看，这些年万茜姐姐在健身房里没少挥汗如雨。
而她也通过健身，让体重从108斤下降到86斤，减去了22斤肉。当然，姐姐们不是以瘦为美，健身让她们更有型。
也因为长期锻炼，让她可以做出“随便蹲”这种高难度姿势。
被粉丝问及有什么秘诀没有，她大方的分享是少吃多运动。
确实，在健身方面，万茜姐姐是下功夫去做的，从11年的时候就开始减肥了，拳击、平板支撑、射箭、打羽毛球这些都练得有模有样，是个实打实的行动派。
遇上大长假，还会拿出自己累成狗的视频回顾下，告诉自己假期不能太放肆。
不止是万茜，在乘风破浪的姐姐里，很多姐姐们在身材管理上也非常值得点赞，让我们一起来看看。
成团姐姐都爱健身
C位出道的姐姐宁静，虽然没有多少健身的动态，但在健身上，她也是有所成就的。
作为一位年近50的人来讲，能够保持体态均匀就已经是一件不错的事情，而宁静不但有着挺拔的身姿，纤细的腰围，更是有着清晰的马甲线。
而这些并不仅仅是单纯的饮食控制就可以做到的，而与坚持训练分开不开。
在她分享的健身照片当中可以看到，虽然她的穿着比较严实，但还是遮盖不住马甲线的轮廓。
张雨绮更不用说了，有空的话几乎每天都会往健身房跑。
一练起来就是两三个小时，每次都要练到大汗淋漓。
李斯丹妮给人的感觉就比较酷，平时做运动啊什么的都好像运动员，所以自然是不会少锻炼的，怪不得身材那么好。
她时不时分享宅家练小蛮腰的视频，看起来也挺有模有样的。
这些年郁可唯把身材保持得特别好，坚持健身塑形，让身材没有丝毫发福的迹象，还让腿变得越来越惹眼了，30+的年纪比少女更优秀的美腿，也是她努力健身打磨出来的。
黄龄在参加节目之前一直是歌红人不红，这次节目让很多人注意到原来她的身材这么好，健身让她这么多年依然保持很好的状态，
不成团不影响好身材
没有成团的姐姐中，金晨是让人印象深刻的一个，印象深刻的不仅是她漂亮的面容，还有百里挑一的好身材。
好身材不仅与她从小学习舞蹈有关，还与她对健身的热爱分不开。脚踏车、平板支撑、游泳、舞蹈样样精通。
日常也会在平台上分享给大家纤体运动小窍门。
而说到未成团的最大的遗珠，大花觉得恐怕要数王霏霏了，论实力她是A，从整季综艺看下来，她确实展现了自己过硬的舞台功底。
大花不评论成团与否，单从王霏霏的实力来看，她是一位被姐姐们与观众共同认可的小姐姐，私底下也非常爱好健身。
虽然没有成团，但大花相信，无论舞台上，还是生活中，因为她都活出了“姐姐”的模样
因为健身好身材，柔软却强大、成熟且自信、无畏而勇敢地，在纷扰的世界里，乘风破浪，做自己的女王。
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