我相信对于大部分父母，叫孩子起床是一件比较头疼的事情，因为很多的孩子都会存在“起床气”。起床气是由于在睡觉时被人打扰或者是觉醒始而出现的一种负面情绪，因为对于睡着的人来说是极其不愿意醒来的，因此当眼睛睁开以后，他们会感觉到莫名的烦躁，甚至火气比较大，容易发脾气！
特别是上了幼儿园的孩子来说，是最容易出现这种情况，因为大部分孩子在上幼儿园之前每天懒散惯了，但是上了幼儿园以后每天都按时起床，让很多孩子突然变得很不适应，这时候孩子就会产生起床气，那么面对孩子的起床气，家长应该如何应对呢？小编对此咨询过很多有经验的二胎宝妈，他们总结了以下的建议：
睡眠充足：要想改善孩子早晨起床后的起床气那么在前一天晚上一定要让孩子养成早睡的好习惯，因为孩子的睡眠时间一般都比较的长，如果孩子睡眠比较充足时，那么到了第2天起床时才会更加的有精神，对于缓解起床气也是有好处的！
不要对孩子发脾气：对于许多的家长来说，对于孩子的起床气他们总是抑制不住的发火，但是如果你总是抑制不住情绪对孩子大喊大叫时，可能会对孩子造成一种压迫感，甚至这时候起床气也就随之而来了，因为每一个人在睡梦中时情绪是非常脆弱的，如果你对孩子大声呵斥，反而会对孩子造成一定的惊吓，对于一些小孩子来说，还会出现哭闹耍情绪的现象！
奖励机制：如果要想让孩子第2天早晨时轻松的起床，那么在前一天晚上就需要灌输一些起床动机，比方说提前告诉孩子，第二天按时起床就会有一定的奖励，又或者是和孩子做好约定，这种灌输起床动机的模式能够让孩子有充足的动力，第二天早晨起床时，起床气自然也就消失不见了！
轻音乐：在早晨叫孩子起床时，宝妈们可以选择一些轻的音乐，让孩子通过音乐声从睡梦中醒来这种模式，宝妈们可以坚持使用，因为对于宝宝来说，这种舒缓的音乐不会引起孩子的心情烦躁，当每天早晨听到这种舒缓的音乐时，宝宝们就会不自觉的从睡梦中醒来，但是这时候要切记音乐避免太大声，以免影响宝宝的情绪！
分散注意力：对于大多数年龄比较小的孩子来说，如果在早晨起床时有起床气，是那么家长需要做的，就是转移孩子的注意力，比方说用孩子喜欢的玩具或者是事先准备好的早餐，当孩子的注意力转移到这些自己喜欢的事物上时，他的起床气也逐渐的消失，长此以往，她的这种起床坏情绪就能够得到缓解了！
