修行之中,能把正念和清明的觉受延续下去,就叫串习

早上,如果你能产生正念,一天都会安住在这种状态之中,这就叫串习。有些老人,早上起来之后很喜欢把收音机打开,然后一天都在听收音机,就像看电视剧一样,这就叫串习力。修行之中,能把正念和清明的觉受延续下去,就叫串习。你必须不断地训练定力和专注力,到了一定的程度,你才能产生智慧的串习力。

选自《佛陀的智慧》,雪漠著,中华传媒国际出版集团出版


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