坚持伏天泡脚没有中断，我在想是什么让我坚持住了呢。答案很简单，两个字健康。久吹空调造成体内湿寒真的很难受。所以战胜懒惰坚持住，信念比较坚定。
有朋友留言说，一直在泡脚，没有那么神奇。其实，泡脚的好处不用多说大家都明白，至于说的神奇，其实不神，只是身体里湿寒越重的人越感觉明显尤其是在伏天一年中阳气最重的期间。一直没什么感觉的人也不知道泡脚好处的人坚持泡脚也就是良好的生活习惯无意中符合了养生的做法，其实没感觉我分析有两点原因，第一点身体湿寒特别少，身体健康的很，所以泡脚只是好上加好。第二点就是方法有问题，比如说用阴阳水啊或者空调房泡啊，如果不理解阴阳水可以看看我前面的内容有提到。
打卡泡脚不是为了宣扬泡脚有多神奇，只是记录一下日常之一。没有神不神的只有适合不适合的。
有兴趣泡脚养生的朋友，还有其他感受的朋友也可以留言、关注一下，大家多多交流。
泡脚打卡第八天！！！
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