青旗醬潮夢想奔跑
隨著寶寶月齡 的增加，父母就會想著如何在寶寶的飲食當中，除了日常的奶量供應，會添加更加有營養更適合寶寶吃的食物，尤其是寶寶4，5個月的時候，其中很多父母添加的方式方法是對的，所以，寶寶就如同一棵小樹苗，順風順水，茁壯成長；而一些父母做的不夠好，或者是做錯了，導致寶寶不僅曾經吃得好好的母乳或是奶粉不愛吃了，而且添加的食物也愛理不理，孩子越來越精神萎靡，生長髮育更是傾於停滯不前。
知道是為什麼嗎？
1.首先，我們要知道，寶寶的飲食原則，在寶寶5個月左右的時候，看見寶寶已對大人的食物感興趣，身體也明顯的長個了兒，咱們的寶媽們就要給寶寶添加輔食，都是從稀到稠到軟爛的程序逐漸添加，每次都是用少量，到中量，再到份量加足。這是幼兒輔食的一個原則。
2.寶寶8個月了，食物的搭配，基本上已由奶量跟輔食各點一半了，也就是白天以輔食為主，晚上可以喝完奶再入睡。
這時候的食物，以含鐵含鈣量的飲食為主，比如說，動物肝臟，蛋黃，紅肉，魚肉，等，做湯做粥做泥羹，都是寶寶愛吃的美食。
3.既然是美食，家長肯定會覺得，白粥可以，輔食如果不加鹽，那不是沒有味道了嗎，沒有加鹽的食物，寶寶是不是吃了全身沒有勁兒了？於是，想當然的，就添加一些所謂的幼兒醬油，廣告上不是說了麼，這是最適合小寶寶吃的，無色素，寶寶愛吃，吃嘛嘛香，身體無比棒。在孩子滿週歲以前，輔食裡是不能加其他調料品的，尤其是過量的鹽，過量的糖，及其他佐料，會加重他脾胃運化的負擔，像鹽過量會讓腎臟不堪重負，嚴重的會引起寶寶的早夭。
所以說，如果寶寶現在奶量也不愛吃，輔食添加了，家長就要幫寶寶檢查是不是脾胃出了狀況，小兒脾胃乃先天之本，這是重點。
我是瑞寶育兒說，關注我，每天分享科學育兒及母嬰身心健康的文章，喜歡就點贊，轉發！
瑞寶育兒說
你好，很高興為你答疑支招，奶是寶寶出生後第一食物，也是6個月前寶寶的唯一食物營養來源。寶寶的奶量關係著寶寶每天能量和營養的攝入是否充足，這也就是不少寶媽特別關心的餵養問題。所以不少寶媽一見面，甚至在網絡上都會就寶寶每天的奶量進行一番探討和比較，如果同月齡寶寶比別的寶貝奶量少，寶媽們就開始擔心了，甚至開始想辦法讓寶貝能多喝點。
寶寶每天到底應該喝多少奶？
對於寶寶來說，不同的月齡，奶量會有所不同，因為胃容量不同，剛出生的寶寶胃容量才10ml左右，到出生7天，胃容量才60ml左右，隨後的胃容量就會隨著寶寶的餵養和消化能力不同，導致每個寶寶的胃容量相差很大，有的寶貝2個月左右，單次奶量就能喝120-150ml，到四五個月單次奶量能喝180ml左右，甚至還有更多的。那麼剛出生的寶貝以2-3小時喂一次奶，全天奶量為80-100ml，出生後一週時，全天奶量為480ml左右，2個月後的寶寶每天3-4小時一次餵奶，全天奶量為700-900ml。當然有些寶寶可能比這個量要少，有的則會多，因為每個寶寶的胃容量都不一樣，消化吸收能力也不同。
8個月寶寶每天不到800ml 奶，夠嗎？
夠
為什麼？
因為隨著寶寶的成長，單純的喝奶是不能滿足寶寶生長髮育的需要，所以在寶貝6個月左右就需要開始添加輔食，雖然一開始添加的量很少，但對於一個8個月的寶貝來說，每天的輔食應該是2頓，每天從輔食中獲得的能量和營養應占全天所需的10%-15%，那麼奶量也就要隨著月齡的增加而減少，所以，對於添加輔食前的寶貝來說，全天的奶量應在800-1000ml，但對於8個月的寶貝每天的奶量有650-850ml就可以了，所以，對於8個月的寶貝，每天有七八百毫升奶已經足夠了。
寶寶不愛喝奶怎麼辦？
其實這種情況大多出現在奶粉餵養的寶貝出現，最早大多在三四個月的時候，出現，很多人認為這是厭奶期，其實這是積食，主要是隨著寶貝的成長，尤其2個月以後的寶貝，胳膊腿活動量增大，有些寶貝還能在三四個月就學會翻身，所以能量消耗增大，奶量也就增加，這時候寶媽高興得不得了，買次都希望再多喝點，經過一段時間後，大多十天半月後，寶寶開始進入積食狀態，不愛喝奶了。添加輔食後的寶貝則大多是因為輔食量添加過多，寶貝自然對奶量需要也就減少了。所以，如果寶貝才三四個月，那就單純的減少單次奶量和減少餵奶次數，有三五天就會逐漸開始喜歡喝奶；而對於添加輔食後的寶貝，則需要減少輔食的量，尤其不能給甜味或者鹹味輔食，更不能給成人食物，讓寶貝品嚐原汁原味的輔食，這樣既能更好的培養寶貝良好的飲食習慣，還能改善寶貝不愛喝奶的情況。
其實不管是什麼月齡的寶貝，出現不愛喝奶的時候，作為寶媽都不應該盲目的著急，應先找找原因，並調整心態，千萬彆強迫，寶貝少喝點或者少喝一餐奶沒有關係，給寶貝胃腸道一個調整時間，當然對於8個月寶寶來說，寶媽則需要考慮輔食問題，必要時暫停一兩頓輔食，讓寶貝重新愛上喝奶，畢竟1歲以內寶貝的營養還是要以奶為主。
我是兒童營養師夏群英，一個愛營養愛寶貝懂食療的寶媽，感謝你的關注，祝寶貝健康成長！
兒童營養師夏群英
寶寶的吃奶量依據孩子的年齡，體重變化而變化，當然每個孩子也是有個體差異的，有的孩子吃奶多一些，有的孩子吃奶小一些。八個月寶寶的奶量只要在每天500毫升左右就可以。雖然一歲前以奶為主，但是最多不要超過1000，不然會影響輔食的添加。其實寶媽不用太執著於寶寶奶量太少哦，有的寶寶出牙早，對奶以外的其他固體充滿了好奇心，更喜歡吃輔食。
隨著寶寶的逐漸長大，在寶寶大概6個月的時候就可以給寶寶添加輔食了。在寶寶添加輔食初期可以給寶寶添加一些米粉類食物，然後在慢慢的過度。那麼8個月的寶寶應該怎麼正確的餵養呢？
1、可以吃固體食物
有的寶寶已經出了幾顆牙了，有的寶寶只出了一、兩顆牙，甚至有的寶寶出牙晚，這個時候也還沒有完成長出來，但是，不管寶寶出牙的情況怎麼樣，都要吃一些固體食物了，比如烤麵包片、饅頭片、磨牙棒等。爸爸媽媽不用擔心寶寶吃不了固體食物，寶寶會用他的小牙床來咀嚼食物的，很好地嚥下去，並且，這些固體食物對寶寶出牙也是有幫助的。
2、主食和菜要分開
白米粥就是白米粥，白麵條就是白麵條，有的寶寶喜歡吃白米粥或者白麵條里加上醬油、肉湯等調料，其實這樣的喂法並不是很好，1歲以內的寶寶最好不要攝入鹽分，而否則會加重寶寶腎臟的負擔的。可以讓寶寶吃一口粥或者麵條，然後吃一口菜，這樣才會讓寶寶嚐出不同的食物有不同的味道，增加寶寶吃輔食的興趣。
3、食物不可一次添加兩種
我們說的一次添加一種輔食，只的是之前沒有加過的輔食，不能兩種同時加，還是要一種一種的加，加完一種寶寶吃了沒有過敏等異常反應，再加下一種，而已經加過的輔食就可以混著添加了。
寶寶到了8個月正常情況下乳牙已經萌出，雖然可以吃多種的食物了，但由於寶寶的腸胃比較嬌嫩，也要注意讓寶寶吃一些比較柔軟、易消化的食物。隨著月齡的增大，才能逐漸過渡到大人的食物哦。
寶媽也可以給寶寶補充一點鈣和鋅，讓寶寶胃口更好哦。
