白洲1號
情緒低落和迷茫，這些都很常見鴨。我是女生，敏感、細心還有點悲觀，有句話怎麼說的來著：少女情懷總是詩。但是不管某一時刻抱有怎樣的心情，一定不要陷進去！
學生時期的低落與迷茫，無非是出於人際關係、前途規劃、經濟狀況這幾個問題上（女生由於每個月的“好朋友”來訪情緒感受可能會更加深刻），但無論如何要學著從根源上解決問題，切忌衝動！
如果問題出在社交上，那就靜下心來想一想讓你覺得內心矛盾的根源；
如果問題出在未來打算上，那就仔細斟酌自己想要從事的行業；
可能這裡有些童鞋就要說了，最迷茫的是將來要幹啥都不知道，感覺自己一無是處balabala。請你相信我，船到橋頭自然直，未來沒有那麼可怕。另外與其花費時間去迷茫去低沉，不如嘗試和發展一些新的興趣愛好。而且當你達到一定水平，你的愛好還極有可能會成為將來工作的敲門磚，何樂而不為？
然後是最後一個問題，經濟狀況。可能是想買的名牌鞋服買不起，也可能是家裡遭遇了經濟危機，那還愣著幹嘛，趕快去兼職呀。超市促銷、做家教、發單頁...能鍛鍊自己還有錢拿，總有一款適合你！
總之，情緒低落和迷茫都不可怕，找點其他的事情來轉移注意力是做好的方式。平時多想辦法充實自己，等你變得又忙又優秀，哪還有時間培養這些負面情緒呢？
冰糖芥末
很多人都會有情緒低落與迷茫的時候，但是在這個讓我們變得抑鬱的特殊時期，我們更需要去讓自己變得更具有活力，更加的陽光與自信
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首先，你需要找到讓自己變的情緒低落的原因，比如說，我因為沒有喜歡的東西或者運動感到生活沒有意義；或者是感到自己的前途沒有光明而迷茫；又或者是情感原因讓自己情緒低落。
就拿我自己來說吧，在我大二的時候，我感覺到每天的生活都變得沒有什麼意義，機械與無聊的上課與宿舍間玩樂的氛圍讓我對以後的生活失去了信心。
而我解決這種情況的辦法就是：我決定要搬出去住，換一個安靜的生活環境，這樣的話，我可以做自己喜歡的事情，不必受他人的影響，可以安靜的學習，可以舒服的睡覺。\r
當你感到情緒低落與迷茫的時候，首先需要找到原因，然後對症下藥。如果只是很普通的情緒低落，沒有什麼原因的話，那就適當的做一些運動，或者找自己信任的朋友去聊聊天，讓自己放鬆一下，可能只是壓力的原因讓你變的情緒低落而已。\r
如果你的情緒低落是有某種原因的話，那你就只需要記住幾點：放下，改變與堅持。生活中處處都充滿著酸甜苦辣，遇到了困難與挫折，最擔心的就是任由它發展。
“人往高處走，水往低處流”，努力堅持，披荊斬棘，不斷前行，才能讓你的生活變得更加的美好，每天都充滿朝氣。\r
悉心小咪
迷茫啊！現在就迷茫，整天憋家裡胡思亂想也想不出頭緒。不知道別人在想什麼？怎麼做不知所措，有執著做著喜歡的事情，卻再也不開心快樂！
