豬年大吉恭喜發財
俗話說的好，一孕傻三年，這句話是有道理的，不是平白無故說的。
想早點克服孕傻，首先找出孕傻原因，然後針對具體問題具體解決。
孕傻原因以及解決方案有以下幾點.
第一 孕期營養流失與解決
懷孕的時候，寶寶在媽媽肚子裡生長很快，這樣會吸收很多母體營養，導致媽媽自身的營養不良，進而導致精力不足以及腦力不夠。
所以孕期一定要補充足夠的營養，足夠的孕期營養不是暴飲暴食，而是有選擇地去攝入高營養價值的食物。
第二 哺乳期營養流失
哺乳期也很容易導致營養流失，因為我們攝入的營養好多都以母乳的形式輸給寶寶，這也是媽媽總感覺餓的一個原因。
哺乳期一定補充營養，儘量讓自己的一日三餐多樣化而且營養豐富。此外，食物中不夠的部分，可以適當額外補充，比如說鈣片。
第三 孩子三歲之前是最累的時候
家人即便再幫忙，帶孩子主要是媽媽。尤其是職場媽媽，白天上班，晚上帶娃，精力再充沛也不夠用。
儘量給自己創造機會多休息，此外，擠出一點時間來鍛鍊一下身體，我一般會抱著孩子做下蹲，或者帶著孩子一起跳舞，出出汗，會很舒服。
第四 高齡媽媽
現在好多媽媽生孩子的時候已經不再年輕，本身自己的精力就不如年輕人旺盛，體力也越來越不不夠用，再加上二胎開放以來，好多媽媽都是高齡產婦了。
我自己這點深有體會，生老大的時候，身體各方面沒有特別明顯的不適，生完老二後，經常腰痠背痛腳疼甚至關節疼，整個哺乳期都在補鈣補充各種維生素。
所以如果是大齡媽媽，本身體力腦力都已經不如年輕時候了，孕育又會消耗我們很多的體力，大傷元氣。不僅懷孕時候需要多補充營養，生孩子後兩三年也一定要注重自己的健康，加強營養加強鍛鍊，多注意休息。
良辰育兒
生完寶寶記性太差怎麼辦？首先要抱抱寶媽，寶媽辛苦了，這是你細心帶寶寶的一個反應[贊][贊]。
生完孩子後記性變差是正常的，老話有說一孕傻三年，不是沒有道理的。
生完孩子以後，母親體內的激素變化很大，容易造成身體的不適，再加上帶孩子是一個24小時，隨時待命的工作，非常的辛苦，讓母親的一天都是忙忙碌碌的，而且寶寶晚上睡覺是要多次醒來的，這樣會導致母親休息不好，而高度集中精神的照顧寶寶，休息不好就會直接影響到人的記憶力。
這是每一個寶媽都會遇到的問題，並不是只有你一個人，所以不必太擔心，像我剛生完孩子的時候，記憶力是最差的，因為第一次當媽媽還很不適應，再加上休息不好，經常是忘東忘西，東西拿在手上，還要找這樣東西，最誇張的一次，我本來是要去衛生間上廁所，但是中途碰見了我老公，跟他說了兩句話，我竟然忘記了，我是要去上廁所，結果之後的很長一段時間我都在想，我剛剛好像要去幹什麼[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]。
如果說，辦法能提高記憶力嗎？那就是放鬆心情，寶寶休息的時候你就儘量去休息，平時多吃含各種營養的食物，要做的事情立馬去做，代辦的事情寫好便籤條貼在醒目的地方，時刻提醒自己，或者是打好鬧鐘，也可以讓身邊的人提醒你，不要給自己壓力太大，自然而然記憶力慢慢就會變好。
希望我的回答對你有幫助，寶媽，你要放鬆心情，雖然說帶孩子是一個非常辛苦的過程，但是相信你和寶寶之間幸福快樂的瞬間會讓你心情愉悅。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
蘿小卜在南昌
都說“一孕傻三年”，這其中有沒有科學解釋暫且不說，但在我們的生活中記性變差確實是存在的。
懷孕到寶寶出生後，女性身心的變化
當女性懷孕之後首先得變化肯定是身體上的，比如身材變化，還有就是口味，食慾等變化。
而在生完寶寶之後有很多女性也表現出忘東忘西的表現。我也有這樣的表現，比如出門忘記帶鑰匙。寶媽們肯定有類似或者其他的經歷。
生完寶寶記性太差怎麼辦？
如果你覺得自己經常忘事，可以這樣做：
1.重要的物品，如錢包，鑰匙隨時放在經常背的包包裡或家裡明顯的地方。
2，重要的事情。如寶寶打疫苗的日期，可以記在本子上。
結語
生完寶寶記性不好很多女性都有，寶媽們可以把自己要做的事記下來，是個不錯的好習慣。手機上也有備忘錄也可以用起來。
