尛乂丨耐泰達
作為一名在精神衛生中心實習過一年的臨床心理碩士研究生,我的知識和臨床經歷告訴我,事情都要看一個度。
你說的這些症狀,可能要具體看嚴重程度,但可以肯定的是,你對自己的狀態不是很滿意。
如果你想要進行一定的改變,而自己又很難執行的話,建議尋求家人的幫助,然後可以到精神科醫院去尋求專業人士的評估和幫助,對於你瞭解自己所謂“正不正常”很有幫助。
暴食,一般指的是2小時內無法自控的大量進食,到吃不下,撐到嘔吐的地步。
焦慮,也有不同的程度標準。
喜歡哭,如果經常總是想哭,甚至無緣預估,可能有抑鬱的風險;
喜歡獨處,不是什麼原則上的壞事,但是如果發展到無法與人交流,或者不與外界交流,可能不利於心身健康。
24K金母雞科普
正常啊!
就是因為焦慮,所以喜歡獨處,覺察情緒,慢慢體會;
就是因為暴食,所以喜歡獨處,摸著肚子,慢慢消化;
就是喜歡哭,所以喜歡獨處,看個苦情戲哭個夠,慢慢恢復!
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心理諮詢師郭霞
你好,喜歡獨處沒什麼問題,暴食、焦慮、喜歡哭就需要分辨下,到底是什麼原因導致你目前出現這些情況,還是一直都是這樣?如果可以,建議你去醫院做個檢查。