愛笑的農村人玲姐
心裡總是空落落的，精神上很孤獨感覺不踏實。怎麼辦呢？以我的見解說一下吧！人生總會遇到過開心和不開心的事，不會事事順心順意的，總有快樂一天不開心的又過一天。開心的一天總是覺得時間很短暫好快過去了，要是不開心了感覺每一刻鐘都走得非常之慢，心空空的很孤獨感神不首舍的。怎麼辦呢？那就要自身去剋制著自己去做些事情，比如出去走走，或者去找些書籍來看看又或者打開電視找些幽默感或有刺激性的節目來看分開精神上的壓迫感，當然聽音樂也是一種選擇。內心就不會再有孤獨感了。我如果遇到這樣都是那樣度過的，當內心分散開就沒有感覺孤獨了。
梧州昌哥
調好自己的心態，沒事的時候給自己找點兒樂趣。找些想做的事，怎樣高興就怎麼去做。不要給自己壓力太大放鬆心情。沒事的時候可以出去旅遊轉轉，和幾個朋友讓時間沖淡疲勞和壓力不能讓孤單思想壓倒自己時間長了會對心理上和身體上都有不好的健康人生在世沒有什麼不可能放不下的。
孤魂三寶
都說人是要有信仰的。畢竟，心之所向，行之所至。
心裡空落落的，大概是因為無事所幹，眾所周知，人只有忙起來就沒有時間去思考什麼。會有這種感覺，是因為覺得自己空閒時間太多了。人一旦閒下來，就會胡思亂想，尤其是夜深人靜的時候。
這種時候，需要你冷靜下來，找一個自己喜歡的事情去做，並堅持下來。當你全身心投入的時候，就會一直在思考怎麼才能把這件事繼續做下去，也就沒有太多的時間去思考太多的東西了。
感覺不踏實，可能是因為你現在所擁有的東西或者所處的環境和你現在的能力不相匹配。總是害怕失去。才會一直有一種不踏實的感覺。
可以想一下差距在哪，努力去填補這個空缺，讓自己優秀起來，就好起來。
總之人都是孤獨的。真正瞭解你的，只有自己。多讓自己忙起來就會好起來。不管忙什麼，先找個事情做著，慢慢的就會尋找到自己的方向，並且能夠堅持下去的方向。
