疫情後復工,常熬夜加班,家裡這2種維c水果不能少,好吃解疲憊

诸位复工的小伙伴们,是不是已经被高强度的工作压得喘不过气来啦?

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因为在疫情期间耽误了很多的工作,都需要在这个时候开始恶补回来,所以加班和熬夜都会成为常态了吧!

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刚刚从宅家的状态恢复到工作的状态,身体本就难以承受突然增加的大负荷,加上额外的加班和熬夜,真的让很多人高呼吃不消,疲惫的身体状态让很多人面露倦色呀!

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而如果你也是因为加班而感觉倦怠的一员,那么可以通过一些维生素C的摄入来缓解身体的疲惫状态哟。

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要知道维生素C能够促进人体新陈代谢,从而让我们恢复更好的状态,同时还可以提升我们的人体免疫力,让身体可以对抗疲惫的侵袭。

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很多水果之中的维生素C含量就很高,通过高维生素C水果的摄入,就能让你的身体恢复状态!如果你正在被加班的疲惫所困扰,那么不妨给自己补充这样的能量水果!

茂谷柑

说起广西,喜欢吃水果的人都不陌生,它是中国著名的“荔枝之乡”、“水果之乡”,这里地处低纬度,属南亚热带季风气候,一年中气候温和,夏长冬短,雨量充沛,光照充足,境内大小河流124条,灌溉资源十分充足,地理条件得天独厚。

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而接下来要品味的,就是来自灵山的茂谷柑,皮薄到一捏即破!比硬币的厚度还要薄些,所以剥皮的时候要轻一些,小心汁水溅出~

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茂谷柑是1913年在美国育成的,70年代开始,台湾大学园艺系教授将该品种引入台湾北部地区试种,就是因为浓甜多汁的滋味,被爱吃的朋友们选中,开始大面积种植。

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茂谷柑与沃柑相似,但果皮一般比沃柑更红一点。高糖低酸的口感十分微妙,浅浅的尝一口,甜味十足,舌尖上的味蕾全部都开始跳动!

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忍不住再大吸两口,猛地一尝,又带点点的酸味,酸甜交织,在口腔口翻滚,这个滋味,绝了!

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纤柔的果肉,细嫩化渣,入口即化,柔软得在舌头上化成一滩果汁,一口果肉,满嘴果汁!

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细心的小伙伴会发现,好像图片里的茂谷柑,表皮都有些白白的,那其实不是脏物,不是发霉,更不是农药残留,而是熟石灰粉(碳酸钙)。

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这是在种植的过程中,为果子涂上石灰粉,可以防治晒伤和病虫害,让果子成长更健康。


春季感冒流感多发,那就更要多吃茂谷柑啦,丰富的维生素C,能提高人体免疫力,而且具有超强的抗病毒能力,减少流感病毒对人体的伤害,对高发的流感有良好的预防作用哦~

羊角蜜

要说吃什么水果最过瘾,那当然要属吃瓜咯。西瓜、哈密瓜、甜瓜、香瓜、白兰瓜......总之,瓜类总结起来就是,个大特甜消暑还解渴!春天的燥热上火,能够瞬间被它治愈!

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正所谓不时不食,暖春四月正是甜瓜届的“劳斯莱斯”——羊角蜜甜瓜成熟的时节,口感和甜度刚刚好,尝鲜赏味就要趁现在。

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作为一名合格的“吃瓜群众”,我不允许还有人没吃过这款闻着香、咬着脆、吃着甜的羊角蜜甜瓜!

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香:芬芳扑鼻的清香瓜

第一次看到羊角蜜,你可能会疑惑:黄瓜?菜瓜?苦瓜?因为常见的蜜瓜大多是圆嘟嘟的,可羊角蜜却不按常理出牌,外形细长,微微弯曲,似黄瓜又像羊角,奶白色的外皮带着丝丝翠绿,薄嫩而有光泽。

脆:轻掰即断的玻璃瓜

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羊角蜜非常脆,脆到什么程度呢?只要用指甲盖一掐,就能听到类似冰川破裂的清脆声,再稍用力一按,咔嚓一下,整个瓜就能裂开。

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就连平时拧不动瓶盖的“林黛玉”们,也能轻松碎了这颗轻掰即断的玻璃瓜,像康康不讲究的时候,就把瓜洗干净了掰断抱起来直接啃~

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甜:甜过初恋的蜜瓤瓜

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经检测,羊角蜜甜瓜的甜度值能达到15°,甚至能高达20-26°,比苹果、柑橘等一般的水果甜得多。

个头虽小,营养却高

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羊角蜜甜瓜个头虽小,但它的营养却比大部分瓜果都丰富。它的矿物质、糖分以及维生素C的含量比西瓜还高,可以消暑清热生津解渴,就连瓜瓤也能润肠助消化防止便秘



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