oXom0_一葉知秋
1.站起來對著大家調侃式的先說一句，“我有點緊張，希望大家不要介意”這往往能分散你的注意力，緩解緊張感，也讓他人對你表示理解。
2.不要一站起來就開口，先把自己要說的在心裡整理一遍。
3.不要去看其他人，不要眼神交流，看題目或選擇一個地方盯著。
4.手裡可以選擇性的拿一點東西。
會產生這種問題，最主要的原因是你不夠自信，膽量太小，平時在生活中要注意多與人交流，多起來主動回答問題;當然，知識水平也要有所儲備，有的人回答問題緊張，也往往是因為對問題不清楚，害怕出錯。
我是陀螺
上課回答問題顫抖說明是膽小，缺乏自信心。
給個建議，可以先去空曠的地方大聲喊幾聲出來。
沒事多和朋友交流，也可以嘗試和陌生人交流。
多誦讀經典名著，一定是要誦讀，讀出聲音來。
鍛鍊一陣子試試！
惜墨齋紫甘藍
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