01
大家都听过罗密欧与朱丽叶的故事吧？
当14岁的朱丽叶不能和罗密欧在一起时，她不觉得失落或者痛苦，她只想——寻死。
而那时，朱丽叶仅仅认识罗密欧4天的时间。
这虽然是戏剧中的情节，但放在现实生活来看，也丝毫没有夸张。
当我们在谈论爱情的时候，有两种情感是我们经常提到的，也是两个极端：幸福和痛苦，而伴随着幸福和痛苦存在的一种行为则是“疯狂”。
这一点，在许多描绘爱情的文字都可以看到。
“爱情不过是一种疯狂。”（莎士比亚）
“爱情中总是有些疯狂的。”（尼采）
“疯子做任何事情都不需要理由，所有人都有成为疯子的可能，他要么已经是疯子，要么就是在等待那个值得让他成为疯子的人。”
02
英文中对于爱情的形容是“Fall in love”，坠入爱河。
就像是一个人在井边行走，突然“扑通”一声坠入了井里。
意外、措不及防，不受自己控制。
如果爱情的开始是一种不受控制，那么“爱情”两个字就给了我们疯狂的理由。
这一点，在吵架时尤为明显。
我们可以忍受工作上的委屈和身体上的不适，唯独对于伴侣是极其苛刻的。
一句话、一个表情都可以成为矛盾爆发的导火索，我们甚至会倾向于把一件小事变大，加深彼此的痛苦，似乎只有痛苦才能证明对对方的爱。
也只有证明有爱，才能最终真正在一起。
03
TED演讲《爱情该有的样子》中指出：很多人在恋情早期都会感受到些许疯狂，事实上，研究表明这是正常现象。
因为，从神经学角度来说，爱情和精神疾病并没有特别大的区别。
1999年，一个实验通过验血，确认了新情侣的血清素水平，和另一群人的血清素水平相似，那就是强迫症患者。低水平的血清素与季节性情感障碍，以及抑郁症都有关联。
研究者相信，低水平的血清素，代表了对恋爱对象的强迫性回忆。不过幸运的是这种感受通常只有几个月到一两年的时间。
这也可以解释，为什么在吵架之后，我们会非常渴望看到对方发来的微信或短信消息。
04
在《我们赖以生存的隐喻》一书中提到，比喻可以左右我们感受世界的方式，而它们甚至可以成为我们未来行动的指引，就像是自我实现的预言。
作者提出了爱情的一种新比喻：爱情是一个合作完成的艺术品。
合作创作艺术品，我们需要更多的努力、妥协、耐心、共同目标等等，这些概念跟我们在长期恋情中做出的精神投入很契合，
把爱情当作一个与我所爱的人共同创造的东西，而不是一个不经我控制或同意就发生在我身上的东西。
虽然这一点要求依然很难，但是我们至少可以在与伴侣发生争吵、陷入疯狂和痛苦时，提醒自己：在这段关系中，我的任务是和伴侣交流、沟通我们想共同创造的东西。
我们不再“坠入”爱河，寻求一场疯狂的恋爱体验，而是更加理智地“步入”爱河，减少不必要的痛苦和疯狂。
