不管在何方何地，都存在着焦虑，过度的焦虑会让人感到抑郁。而适度的焦虑可以激起一个人奋斗的斗志。
焦虑这次一出现时，就会带给人们不安的情绪，但也带来往前冲的干劲。
最近，大学生们陆陆续续返校。大三学子即将迎来毕业之际，开始准备论文答辩，实习之事。这时也迎来了对未来不确定因素的焦虑感。
前不久，一个好友以一种很烦躁的心情和我聊了起来，他说：“我好焦虑呀！”为何焦虑呢，其实都是有原因的。
他即将面临毕业，同时也在准备着学历上升一个高度的事。他总觉得自己“走得太慢了”，追赶不上别人的脚步。身边优秀的人和努力的人有许多，有太多比你优秀还比你努力的人时，焦虑自然就会伴随而来。
好友其实是一个挺优秀的人，所以旁人都安慰他，别乱了自己的脚步，慢慢来。其实这样的安慰确实没错，但是我也能理解他听了这些言语，还是焦虑的原因。因为自己清楚自己不够优秀！
焦虑是会存在每个人身上，只是不同程度的焦虑。倘若自己还没达到自己的要求，不妨试试一步一步按自己的节奏走一走，规划好时间。
若焦虑不说出来为何焦虑
便写下来焦虑的原因，
也许压力会少一点，
睡觉会舒心，
也会以积极态度迎接你的未来。
寻找适合自己的状态
切莫让时间控制了你的状态，找到适合自己的释放焦虑感的方式。
好好生活，珍惜每一个眼前努力的自己，迎接未知的美好。
明天很好，我们都会被治愈。
编辑排版：蓝枼子
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