山裡姑娘雪晴
我是一個有三十多年腰突症患者，中醫保守治療三十多年，推拿按摩正骨牽引針灸理療全用遍、湯藥中成藥西藥膏藥噴劑擦劑都試過，時好時壞年年復發且越來越嚴重，從不能負重、不能遠足、不能登山、邁步不足百米，到無法洗澡無法擦屁股，有時真是生不如死！到最後還是去上海仁濟東院做了內固定手術，術後兩年一切還好，就是擔心其他部位再次發生突出。
據我經驗，1該病主要由腰部外傷及久坐姿勢不良習慣引起，所以腰部外傷必須重視，不能用幾個止疼膏貼貼就完事；坐辦公室的 、開車的及坐著幹活的必須保持正確坐姿，否則長久必有腰突！2病後以自我保養為主醫療為輔，久坐負重遠足及行動姿勢不良，吃什麼藥都白搭，什麼正骨手法也無用，今天好了明天覆發，除非急性發作或併發炎症，否則住院用藥治標不治本。3選擇醫療方法必須依據病症輕重而定，病程短輕的可以用中醫緩解靠保養鞏固，病程長且重的還是選擇脊柱外科手術好，微創、孔鏡、內固定等，由醫生根據術徵確定，不能拖，所以不能只看骨傷科，也要聽聽脊柱外科醫生的建議。4治療該病的中成藥和西藥不能長時間使用，通筋活血化淤止痛的藥對心血管系統影響很大，吃長了吃多了心臟病來了！
偶爾也敢發牢騷
我覺得你應該是沒找對醫生，不管多嚴重的腰椎間盤突出，都能緩解。這個病不是疑難病。你告訴我你所在地，我告訴你附近哪家醫院可以幫到你。因為全國疼痛科哪裡做的好，我們基本都互相瞭解。
不要聽那些啥膏藥、中藥面的，這TM一看就是缺德的，我看一個，舉報一個。
疼痛科羅奇醫生
我媽媽從前腰間盤滑脫，腰間盤突出，腰椎管狹窄，去各大醫院都拍片，醫生建議手術。
最後選擇珠海人民醫院拍片，醫生和媽媽都已經談好手術事項，手術費用大概五萬多。 媽媽也走訪了好幾個病房，問手術的情況，手術大多表示成功，但媽媽還是擔心。
第二天朋友介紹去老姚中醫針灸按摩，挺貴的，一小時兩三百加上針灸，一次消費大概五百。連續做了一週。
後來在診所附近遇到一個鍛鍊身體的老頭，說是中醫生，告訴媽媽要活動，多運動，腰就會好。
後來媽媽跟著人做傳銷，參加各種保健品會議，買買買，聽聽課，出國旅遊。
不知不覺，買保健品，出國旅遊，買理財產品被騙，三五年被騙了幾十萬。
但是因為天天外面跑，媽媽的腰不知不覺的好了，現在媽媽有70歲了，腰也不疼了。
總結，腰疼，媽媽心情不好就腰疼，心情不好，就躺著，沒心情就躺著，生病也躺著。其實腰疼都是躺的。
想要腰好，就要運動，有病更不能躺著，養成生活好習慣，腰就不會疼。
我的建議，不需要手術，堅持起來運動，生活好習慣😀
