CJ-J
你好，很高興能回答你的問題。我覺得你先不要去想辭職的事，你先要確認幾件事，才能決定你是否為了鍛鍊身體而辭職。第一：你是否有一定的經濟條件。現在生活消費這麼高，你如果沒有一定的收入來源，怎麼去支撐你健身。第二：你對鍛鍊身體是否要達到一個什麼樣的目標，比如做運動員，做健身教練等…要明確自己的目標。第三：是否婚配。很顯然，你如果已經婚配，為了鍛鍊身體而辭職是不可能的。結了婚的人開支更大，生活中的人情世故都是需要金錢來打理的。我的建議是，你得有一份穩定的收入，而且時間比較寬裕的工作，你可以把鍛鍊身體當做一項愛好來堅持，在閒暇之餘可以多去鍛鍊身體，就拿我自己來說，我每天凌晨一點起床做豬肉批發，一直忙到中午才收工，我一般會睡3個小時，然後下午去健身。我現在已經堅持半年了，這半年來，確實對我改變挺大的。我覺得堅持鍛鍊身體是好的，但也不能為此而放棄工作。希望我的建議對您有用。謝謝
豬肉劉
這是什麼問題啊？百思不得其解！
求是棄非
為了鍛鍊身體而辭職！實在不太理解這個命題的真意，將就著來解讀一下吧。
1.題主是不用考慮生計嗎？敢辭職鍛鍊身體，感覺好有錢的樣子！反正我不敢，我還得養活我家的四腳吞金獸，不敢造次！
2.鍛鍊身體需要辭職嗎？是身體不好還是要求有點高啊？再說這兩個事兒也不是非此即彼啊，完全可以和平相處，共同發展啊。
3.鍛鍊的時間和強度。
一是利用好週末時間，強烈建議戶外徒步或騎車，做個小計劃，定個小目標，把周邊的山頭啊、公園啊都溜達一遍，徒步每日保持在10公里以上，騎車保持在100公里以上。戶外運動最大的優勢就是環境好，空氣好，心情好，還可以約幾個好友一起出發，聊著天、吃個農家菜，絕對解壓。
二是利用好上班空閒時間，現在基本寫字樓周邊都有健身房，我工作的樓裡就有一個，好多同事都是早晨七點多就到健身房報道了，動感單車、器械、游泳、跑步來一遍，然後衝個涼，整理好狀態九點準時坐在位置上開始一天的工作；還有中午的一波，女士居多，跳個普拉提，練個瑜伽，學個街舞等等，再吃個清脂減脂的低卡路里午餐，也很不錯呀！還有一些企業的員工工作比較彈性自由，隨時可以到健身房報道。
三是利用好夜晚時光，晚上下班以後到健身房報道的人最多，項目也相對最為豐富，我就不一一囉嗦了，大多會請私教指導一下，花點錢可以獲得更有效率的鍛鍊成果。有些沒法去健身房的可以居家鍛鍊，比如晚飯後小區內遛彎的、跑步的，也很多。或者你不喜歡外出，可以買個動感單車或跑步機在家裡練，也是不錯的。運動完衝個熱水澡踏實睡一覺，相當補充體力。
4.參加各種健身活動。為了避免自己懶，你可以跟小夥伴們一起加入一些健身鍛鍊的組織，時不時去參加一下活動，既鍛鍊了身體，又結交了朋友，身心愉悅呦！
以上就是我能想到的，希望可以幫助到你，可別辭職了，這年月就業不易，賺錢不易，咱得珍惜哈！
