傳承-誓言
對於這個問題，我想分享一下自己的感受。
記得小時候，堂姐帶著我去她同學家看韓劇，看到一些傷感的鏡頭時，堂姐的同學對她說，你妹妹在哭耶，她那麼小，怎麼看的懂？聽到她這句話，我才意識到，我在流眼淚。後來看到電視電影或感人的或悲傷的情節，同樣會忍不住偷偷抹眼淚，有一次妹妹發現了，就開始取笑我，只要電視有人哭，妹妹就會看我哭沒哭，然後她開始笑我。後來爸爸對她說，因為你太小還看不懂，而姐姐看懂了，姐姐比較感性，所以哭。那時候我知道了有"感性"這個詞語。後來妹妹也長大，她看電視也會哭了。但是我們姐妹倆因為性格不同，她受委屈了，會大聲說出來，而我受委屈了，在人前沉默，背後偷偷哭，如果在人前，一旦開口訴說委屈，就會控制不住的流眼淚，我害怕別人說我軟弱，我不知道怎樣才能控制我的眼淚。長大後，妹妹依然取笑我，是個愛哭鬼。現在我已為人母，看到感人的情節和關於父母孩子的話題還是會流淚，但已經不會因為一點委屈就哭，因為經歷了生孩子，自己帶孩子的過程，讓我的內心更加堅強，讓我想要更加無所畏懼的去保護我的孩子，變得強大的同時，我依然感性。有句話是這樣說的：真正的勇敢不是不害怕，而是雖然害怕還依然前行。所以流淚並不代表軟弱，哭著也要努力奔跑。在別人眼裡，我可能還是個愛哭鬼，但我已經不需要去改變它。
小栗子醬0602
你的情感機制設置。一受委屈，你的大腦傳達給你的感官信息，感官調動機能，所以眼淚就不知不覺的流出來。如果要去改變這樣的情況，你就要去觀察自己，一受委屈你都在什麼，你的大腦傳遞給你身體什麼信息，什麼導致你難過傷心不能自已。當你意識到這些，那麼就可以改變一受到委屈就想哭的狀態。
永不沉睡
同是淚點低。
一開始覺得挺不好意思，一點點委屈就哭好像多難一樣，我一直自詡剛強。
後來，把哭當做宣洩情緒的一種方式後就好接受多了，每個人宣洩的方式不一樣，有些人吃，有些人獨處，有些人寫日記，有些人打拳，而我們是哭而已。
接納自己。
