全職寶媽怎麼排解自己的壓力?

我是辰寶媽媽a


您好,我自己也做過幾年的全職寶媽,確實是很累啊,老公理解還好,有一些老公不理解,公婆又好像自己在家無所事事似的,是真的很煩的,但是怎麼辦呢?還是要學會自我調節,我那時候就經常帶孩子出去玩,找別的寶媽聊聊天,或者帶著孩子去公園,附近的公園不想去我就帶她去遠一點的植物園,反正背個媽咪包帶好她的東西就好了,我覺得現在的科技又比幾年前發達了不少,只要寶媽自己不要想太多排解的方法還是不少的,如果真的覺得自己過的很辛苦的時候就拋開一切只顧自己和孩子就行了,一定要想只要自己和孩子過好了,其它的一切都不重要,多想想自己生的和生自己的,想想熬過孩子小的這幾年以後自己想做點什麼?反正就是要開開心心的過,加油啊


靜小姐的日常


如果我是全職寶媽,我可能是這樣的:

一、我感覺好幸福呀

我不用操心掙錢的事,我天天看著、陪著寶寶成長,我有充足的時間練廚藝,老公回家來總是分享我的育兒成果、品償我親自做的美味佳餚。我感覺非常充實。

二、我感覺很有意義

我不僅在履行傳承人類基因的偉大使命,我還在用心呵護孩子健康成長,我真正體會到“偉大母親”的真蒂。

三、我覺得生活很愜意

寶寶睡覺或自己玩耍時,我也有時間做自己的事,我可以看看書,上上網,聊聊天,玩玩遊戲,看看電視。

天氣晴朗時,我帶寶寶出去曬曬太陽,和其他寶媽拉拉家常,讓寶寶和小玩伴共度快樂時光。

四、我在今日頭條分享快樂

作為全職寶媽,育兒辛苦,也很有樂趣,我把育兒心得寫出來,把寶寶呆萌的瞬間拍照或小視頻,與條友們分享育兒的快樂,我感到非常開心。


喜陽羊


“感覺自己時常發狂,時常自愈。”說的太對了,這就是月子裡的我、初為人母的我。生孩子前對別人口中的產後抑鬱、沒有睡過整覺、帶孩子帶到崩潰根本不屑一顧,覺得那些人無非就是矯揉造作、無病呻吟。可是真的生了孩子才知道這其中的痛楚和煎熬。激素水平下降加上初為父母的手忙腳亂一下子放大了自己生孩子所遭受的痛苦和老公對自己的不關注,甚至對婆婆照顧孩子都異常排斥,總覺得身邊的人只愛孩子不關心自己,心裡極度不平衡。常常躲在被窩流淚,有時候會因為小事大發脾氣,事後又覺得不應該。出了月子,慢慢的身體在恢復,心情也不再那麼煩悶,慢慢接受了老公的笨手笨腳、婆婆的嘮嘮叨叨。也開始復工,跟同事、朋友聊天、聚餐,心情也就好了。寶媽不容易,家人的理解、包容和關愛至關重要,請愛惜她們吧!


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