用戶2900590203788
你好，我是蕊悅寶媽，，很高興回答你的問題。我也是二胎媽媽，我覺得孩子不吃青菜或者是肉，有一下幾點！
【1】孩子不吃青菜.肉，應該和家庭飲食有點關係，因為爸爸媽媽不怎麼吃，她也就不喜歡了。
【2】也可能是孩子缺乏哪種微量元素，可以去正規的醫院檢查一下。對症下藥。
【3】食物的做法不要太單一，要花樣百出的做，這樣會更有食慾。
【4】家長的態度要有耐心，不要著急，要有聲有色的和寶貝說吃青菜和肉的好處。
好了以上是我的回答，希望對你有幫助，我是蕊悅寶歡迎關注我。
蕊悅寶媽
寶寶的問題也是我們全家的問題，寶寶營養是一切的基礎，當面對寶寶抗拒時，我們換個思考方式，也許就會得到意想不到的結果！
寶寶不愛吃青菜主要跟寶寶的咀嚼能力不完善有關
一般根、莖、葉類青菜，特別是葉類，寶寶不易嚼碎，還易卡在氣道。所以很多寶寶很排斥進食青菜類食物，特別是直接炒的整根菜。
寶寶不愛吃肉類，可以把肉類剁成沫：
1.做成肉丸子
2.包成肉包子
3.做成肉粥
4.做成肉泥
5.無刺的魚類
6. 蝦類
成塊的肉類，做的最多的也是以排骨類為主，比如羊排、豬排、雞翅、鴨翅等。牛肉的吃法，就是煮好的牛肉，切成很薄的薄片，每週基本上也就能吃2-3次，再多了，寶寶就不吃了。
魚、蝦類哈哈基本每週吃2-3次
種類最多的也是鱸魚、嘠魚、桂魚。幹炸小黃魚也是他的最愛。主要是這些魚類，刺很少，肉也比較嫩（與火候有很大關係，不要在火上的時間太長了），寶寶容易接受。但是給寶寶吃時，寶爸寶媽們一定要仔細檢查，如果讓寶寶吃到魚刺，特別是卡住了，下次寶寶是絕對不再吃的。那就要間隔很長一段時間了，比如2-3個月，寶寶可能才會重新接受。（圖片來自網絡，若有侵權，請聯繫刪除）
嘻嘻的皇額娘
很多寶媽都曾有過一個共同的疑問，孩子挑食，不愛吃飯，總是喜歡吃某一種單一的食物該怎麼辦？這大概是讓所有媽媽都頭痛的問題了吧？孩子挑食不僅會影響孩子的營養吸收，還會導致寶寶的身體發育時無法得到完全的健康發育。而越小的孩子越喜歡挑食，如果家長不加以引導，幫助寶寶改掉這個壞習慣，那就好比建房子沒有打好地基一樣。
而兩三歲的孩子是最容易挑食的，這麼小的孩子你打一頓罵一頓她都是記不住的，往往真的動手打了之後心疼的孩子父母。
那今天的問題就是如何解決2-3歲孩子的挑食、偏食問題啦。
首先，要讓小孩子和大人一起吃飯，不要單獨給孩子某個時間餵飯吃飯，與家人同一時間進餐。要教育孩子不挑食，家長首先就要自身作則，不要日常生活中潛移默化的讓孩子覺得“大人都可以挑食，為什麼我不可以？”。
飲食要營養搭配均衡，食物多樣化，讓孩子保持對食物的新鮮感。同時改善烹調方法，比如有的孩子很討厭雞蛋，那家長們可以讓雞蛋改變一下樣樣子和口感。比如說將平凡的煮雞蛋變成雞蛋羹，或者是將雞蛋和麵粉調和攤成餅。還可以在造型上做些改變，比如說將麵條煮軟後圍成一個小圈圈放在鍋中，中間磕上一個雞蛋，一個鳥巢造型就做好了。小孩子的好奇心是比較強的，看到沒見過的總想著動一動試一試，利用孩子的好奇心，改善一下食物原本的樣貌就能夠引起孩子的食慾啦。
當然這不是唯一的辦法，有的孩子會手動的把自己不喜歡的事物挑揀出來，那家長就可以再接再厲，不要讓孩子把食物挑揀出來就好了，比如有的孩子不喜歡胡蘿蔔，那家長可以把蘿蔔剁碎，和麵粉、其他蔬菜混在一起炸成丸子；再比如可以把胡蘿蔔榨成胡蘿蔔汁，與麵粉揉在一起做成饅頭、麵條、小花捲之類的就好了。
現在隨著生活睡哦寧的提升，很多家長都會買一堆的零食放在家裡，怕孩子餓。但就因為家裡零食不斷，導致孩子的腸胃處於飽和狀態，感覺不到飢餓的存在，體會不到飢餓是什麼感覺。所以在吃飯時，會這個不吃那個不要。
家長應該嚴格控制住孩子的零食，兩餐中的間隔時間最好在3.5個小時以上，中間不要給孩子太多零食，或者直接避免零食。讓孩子感覺到飢餓，在飢餓的狀態下，吃什麼的都會覺得好吃的。
多帶寶寶參加戶外活動，帶他去公園玩一會，踢踢球、跑跑步，讓孩子消耗下體力增加飢餓感。到了吃飯的時間帶著寶寶回家洗洗手，開始做飯。做飯的過程中還可以讓稍微大一點的寶寶共同參與哦。等孩子感覺到餓了，有了食慾時再開飯，這個時候寶寶就會吃的很香了。
家長還要注意的是，有的孩子不喜歡吃某種食物可能是對此種食物過敏，在明確了孩子對某一種食物過敏後就不要在強迫孩子吃這種食物了。對食物過敏並不會像有些人說的那樣多吃點就好了，過敏嚴重時可導致休克，引發生命危險。
當你的孩子對某種食物出現過敏時，家長一定要看住孩子不要讓他碰這種食物，更要告訴親人朋友，嚴禁給孩子喂此種食物。
