控制不住特別想以前的自己怎麼辦?

掃雷學姐


我也特別想以前的自己。

年輕、可愛、單純、心裡總想著,我要好好努力,好好的學習,這樣,我可以有很好的未來,很好的家庭。

但是往往事與願違,我一個都沒如願,還很差。

有相當長的一段時間,每次晚上,一趟下,我就很忍不住的想那個時候的自己,而且很還會笑,心裡五味雜陳的。

但是後來就不想了,有點麻木,有點自我安慰,想著大家都是這麼過來的。

如果真的控制不住,就努力把它控制在一個不影響正常生活的時間段裡,想著想著就不會想了![奮鬥][奮鬥][奮鬥]



香水情感


一個人如果不斷的懷念以前,那是因為現在的自己過的不夠好!

其實在我的的潛意識裡,我也總是認為“越來越好”才是人生的一個方向!不管是工作、生活還是自身的一個狀態。但現實生活中,哪有可能這麼一帆風順,也許20歲的時候,覺得這輩子也就這樣了,直到30歲才發現,哪有“就這樣了”這麼好的事情?

以前的自己,天真單純,也沒有現在這麼多煩惱,快樂很簡單,因為以前就只需要扮演好自己這一個角色。

而現在,各種各樣的煩惱和壓力,社會責任、家庭責任,我們需要扮演的角色太多了。

但這其實就是成長啊!人總是需要成長的,而成長是需要付出一定代價的,我們沒有辦法回到過去,那就只能把現在過好。

如果你覺得現在的自己某方面不夠好,那就朝著這方面努力去提升自己,要讓以後的自己比現在好!

如果只是覺得自己心態方面的轉變,那其實這是很多人必經的心裡路程。


心晴法則


通常特別想以前的自己,從心理層面講主要是因為現在的自己過得不如意,起碼比不上以前的自己。

想要改變這種狀態我個人有以下幾點建議:1.最好的辦法是提升自己,讓自己變得更好。利用空餘時間,多學習某些技能或者鍛鍊自己的綜合能力。當自己能力提上來了,周邊對自己的社會評價也就提高了,心裡的滿足感也就更強了。

2.學習的過程也是填滿你的空虛寂寞感的過程。人一旦太有空了,往往就容易胡思亂想。當你的空餘時間被填滿了,你就不會感到空虛而亂想。

3.拓寬自己的社交關係。通過社交活動,多點與別人聯繫和溝通。在和他人的日常交流活動中,獲取自己的社會認同感,這有助於提升自己的自信心。當覺得現在的自己好時,就不會那麼想以前的自己了。

當然,我們作為社會性動物,會對周圍環境作出反應。想以前的自己可能也是你最近所經歷的事情、見到的人等導致你對過去的緬懷吧。


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