为啥初中生跑八百米就"气喘吁吁"？过来人说出3原因，过于真实！
跑步不到位
其实跑步也是非常需要技巧的，有些学生通常都会在刚开始跑的时候就会用尽全力，跑到一半的时候就会没有力气了，这样就会给我们的身体带来很多的负担，正确的跑步方式应该是手臂随着身体前后摆动，挺胸收腹使得身体保持在同一条直线上，呼吸的时候用鼻子而不是嘴巴，使自己的心率保持在一个平稳的状态才是正确的跑步方式，如果手插口袋摇晃跑步的话，那么必然是十分累的。
体育课程变少了
平常学生都在上课，整天要坐在教室里，下课或者是放学之后，因为作业太多，根本就没闲暇时间，只有在体育课的时候才能锻炼。但毕竟初中生大部分时间都是用来学习的，只有体育课是锻炼身体的最佳时机。不过体育课慢慢的也变少了，尤其是快要考试的时候，体育老师就有事，所以就被其他课程给代替了，自然就没有时间锻炼了。
内心的抗拒
都说力量都是来源于自己，只要你想做，没有做不到的事情。当我们面对这样800米考试的时候，其实很多人内心已经开始抗拒，害怕自己完成不了，特别是女孩子在面对自己比较害怕的事情时候，就会给自己一种心理暗示，造成极大的心理压力，这时候体力上会更快的跟不上。整个800m跑下来，除了超时还会特别的累。
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