随着社会的进步和时间的不断流逝，人们的生活水平和生活质量也在直线上升。网络技术的不断进步也使中西文化相互影响，许多人开始接受国外的一些思考，外国人也接受了我们的生活，例如在美学上，东西方的差异，可以说他们是非常不同的，他们追求一个完整的身体，我们更追求苗条的身材，但是现在，许多亚洲朋友已经开始从中了解欧美女孩的身材。互联网，并逐渐开始接受这个数字。
像国外的大号模特一样，大多数人体重超标，而他们的体重超标，日常生活习惯和饮食习惯也有很大的关系。每个人都会经常从互联网上得知，西方国家的饮食通常都是高热量的，这也导致他们肥胖。走在街上，周围是一些沉重的男人和女人。如果放在我们国家，胖女孩想到的第一件事就是减肥，但是这些来自欧美的女孩，他们也去体育馆，但是他们的目的不同于我们的家庭女孩。
近年来，大型模型业在欧美迅速发展。在模特圈中只占了几年的时间，这种效果离不开那些胖姐妹的支持。过去，模特界向来都是苗条的女孩，即使有个表演或服装表演，但对于胖妹妹没有参考价值，但大型模特的出现完全改变了这种现象，胖子生活妹妹也看到了希望，因此他们一直支持大尺寸模特的行业，以使其持久耐用，大尺寸模特可以在大体重上保持良好身材，其中大部分是因为他们保持健身习惯图片中的女孩，她是一个大号模特，她的身材可以说是完美的，腰臀比例非常好，欧美女孩追求的沙漏身材。
她的好身材来自日常健身训练。她将大部分时间用于臀部和腰部的锻炼。她从不把时间浪费在减肥上。训练始终以力量训练为主导。臀部的建造需要很多时间和精力，这就是为什么她的体重为140磅，但是这个身材如此之好，以至于女孩们都很羡慕，而且是最女性的。
如果您更羡慕生活中的这种身体曲线，那么在健身房进行的常规训练可以将重点转移到力量训练上，而不仅仅是对有氧训练的痴迷。
