目前越来越多的人加入了户外运动的行列，在面对户外各式各样的复杂环境时，一双好的户外运动鞋绝对能够给你带来不少帮助，千里之行始于足下说的就是鞋子的重要性，在野外我们会面对各种各样的自然环境和天气情况，一双好的鞋子能够更好的保护我们的双脚，让我们走更远的路看更美的风景，那怎么才能选择一双合适的户外运动鞋呢？接下来就给大家具体介绍一下。
一.按项目区分匹配
按照户外项目来区分，户外鞋大致可分为徒步鞋和登山鞋两大类，你可以根据自己参与的项目类型以及参与活动的强度、地形、路况等决定鞋的种类。
1、徒步鞋
这种鞋子适用于日常的徒步行走，它也是运用得最多的一种户外鞋，比如一般的郊游、野外露营或者简单的丛林、山地穿越等都能穿，但徒步鞋也分两种，一种是轻型徒步鞋，一种是重型徒步鞋，你们只需要根据自己的需求所选择就好了。
2、登山鞋
登山鞋适用于攀登路况相对复杂的山，鞋底具有很好的支撑性，可以应对山石路及土石混合路，可以更好的保护脚踝，登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的，中底一般都会设计成减震材料。
二.按照性能区分
对于户外运动者来说，需要应对户外复杂的路面情况也需要应对多变的天气，对于鞋子来说同样需要接受这样的考验，为了保护我们的脚不受到伤害也为了让我们有更舒适的体验，选择户外鞋必须要注意防滑性和减震性。
1、防滑性
户外的路面情况复杂，而且天气变化也很快，遇到降雨或者路面湿滑的情况很常见，这是就需要户外的运动鞋具有一定的防滑功能，以防止意外发生，鞋子的防滑性好不好主要看鞋底，一般防滑性好的鞋子在鞋底都会采用深纹设计，沟纹清晰从而增大与地面的摩擦力，以达到防滑效果。
2、减震性
我们参加户外活动时经常需要背负很多东西，加之路面情况复杂需要上山下坡，我们每走一步双脚都承受着巨大的压力，所以基于自身的需求，我们户外穿的鞋子必须要带有一定的减震性，这样才能缓解脚踝的压力，减轻双脚的疲劳感。
三.按上脚舒适度区分
对于鞋合不合适只要脚知道，买鞋如果不上脚试怎么能买到合适的鞋呢！所以尽情的上脚试穿吧，教大家几个非常好用的小技巧。
穿上鞋之后放松鞋带脚往前靠，如果能在鞋跟部分塞进去一根手指并且鞋尖没有压迫感，则说明鞋尺码适合，脱掉袜子光脚试穿，感受脚趾是否受鞋子压迫，如果有压迫感说明鞋窄与自己脚型不符。
选择一款好的鞋子就跟你选择女朋友是一样的，只有选对了才会更轻松哦~
