謹以個人戒賭經歷，總結出戒賭的幾天經驗與各位仍沉迷賭博的朋友分享，望眾多賭友可以引以為鑑，戒掉賭博！
首先，要懂得捨得，有舍才有得；不管以前輸多少，要立即收手！可以思考一下自身的經歷，是不是有很多情況，都是從一開始輸掉的幾百或者幾千開始，由於不甘心，想著撈本，結果越陷越深，最終輸到自己或者家庭都不能承受的地步，然後悔之晚矣；一旦到這一步，想收手我更加難以說服自己收手！所以要懂得捨得，不管前面輸多少，立即停手，不賭為贏！
其次，要明白，贏得是過程，輸的是結果！前面有味朋友總結過我的某段經歷，他講：千日砍柴，一朝燒盡。贏錢不一定就是好事，贏錢只會增加我們的貪心，後面會陷入更深的深淵！尤其是沉迷網賭的，我們對抗的是一組數據，是電腦，電腦是忠誠的，只要下達一句指令，它都會百分之百的執行，所以不管你贏多少，你贏了多少天，只要莊家下達一個指令，你自己的貪心就會把你送入無底深淵！
然後，我們要明白，十賭九輸，十賭九騙，久賭必輸！這幾句話都說明了想贏的概率有多低，輸掉的、我們沒有贏到的是已經不屬於我們的，而我們擁有的是真正擁有的，如果以正常人的思維來考慮“那需要多麼愚蠢才能那我們擁有的全部去博一個微乎其微的贏得希望，況且即使贏了一次，也不能讓我們發家致富，而我們的貪心更多的會促使我們連本帶利的還給莊家”，
再然後，我們要認清自己，我們只是凡夫俗子，不要認為自己運氣逆天，自己聰慧過人，自己毅力驚人什麼的，如果我們真的有那麼優秀，完全也不會去賭博，因為如果我們真的那麼優秀的話，隨便每天的收入都比賭博贏得多，傻子才會去賭博的！因此，我們只是凡夫俗子，莊家通過無數運算無數計算總結出的經驗，圈套，我們是逃不掉的，我們唯一可以做的就是戒賭，只有不賭才能跳出棋局，站在局外笑看雲捲雲舒！
最後，如果我們下定決心戒賭，而且自己毅力不夠堅強怎麼辦呢？答案是遠離賭博，哪怕現實中小小的賭博我們都要警惕，因為小小的賭博都可能勾引起我們內心壓抑很久的野獸――貪心！另外，我們更需要外在的限制，我們可以把錢交給父母，交給妻子，他們都會幫我們好好的把錢保管起來的！沒有錢我們自然沒法賭了！
我相信每個賭徒都是有良知的，我們要明白一件事，不管賭博什麼的，以前都是我們在花錢，所以戒賭是要給自己下定決心，以前我們負責花錢，今後我們要負責賺錢，把花錢的責任交給我們虧欠過的父母孩子老婆等等。戒賭更多的是自己與自己的對抗，只有戰勝自己才能完成蛻變！
謹以此獻給沉迷賭博的朋友！遠離賭博才能更好的生活！
