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什么是天堂什么是地狱？
人不可能永远处于好情绪中，生活中的苦辣酸甜多多少少让你有坏情绪。
一个心理成熟的人不是没有消极情绪的人，而是擅于控制和调节自己情绪的人。
日本有一个古老的传说：
一个好斗的武士向一个老禅师询问天堂与地域的区别，老禅师轻蔑地说，你不过是一个粗鲁的人，我没时间和你这种人论道。
武士老羞成怒，拔剑大吼：“老头无礼，看我一剑杀死你。”
禅师缓缓说道：“这就是地狱。”
武士恍然大悟，心平气和地鞠躬并说道：“感谢禅师的指点。”
禅师说：“这就是天堂。”
一个人在愤怒的时候非常冲动，情绪无法自控，甚至会做出失去理智的事情。
在你我的生活中，不乏有那种脾气大的，爱发脾气的，有多少事又是因为他们的坏脾气给整黄的？
不是因为他们的能力不够，更不是因为运气不佳。
与其说他们倒霉不如说他们输给了不成熟的情绪。
控制不了情绪很可怕
一个人如果不能够掌握自己的情绪，那么1%的坏情绪可能导致满盘皆输。
刚刚结束的2019年篮球世界杯，这次比赛有很多规则改了，场上裁判频频吹哨，这当中也有不少是吹的违体犯规。
在16强的比赛中，巴西队迎来生死战， 对阵强大的梦之队美国队，这场比赛只有赢了才可以进入八强。
或许正因为是本场比赛太关键，巴西队的主教练佩特洛维奇对于裁判的每个吹罚，都十分在意。
可这却让他付出了惨痛的代价，首节比赛中，他就吃到了一次技术犯规，而第二节比赛中，佩特洛维奇又来到场地中央咆哮裁判，结果连吃两T被驱逐出场。
值得一提的是，在裁判员已经做出了将佩特洛维奇驱逐的动作后，这位主教练仍然是依依不饶，还试图跟裁判理论。
最后是巴西队的老兵巴博萨上前，将主教练硬生生拉了回去，并用击掌的方式，安慰这位老帅。
在佩特洛维奇没被驱逐之前，巴西和美国还一度打平，落后也是落后三四分这样子，所以那场球拼一拼还是有机会的。
但是由于主教练的一时冲动，没有控制好自己情绪，去找裁判理论，导致巴西最终大比分输给了美国。
可以说，巴西并不是没有机会取胜美国，可巴西教练在影响自己情绪的小事上不够冷静和理智，让自己的坏情绪像开闸的洪水失去了控制，最终输掉了比赛。
为什么是小事呢？
因为比起结果更要做好过程，特别是在关键战役中教练更需要以身作则、临危不乱、头脑清醒、理智分析对手。
赢得最终的比赛是关键，因小失大太不值得。
富兰克林说过：“愤怒始于愚昧，终于悔恨。”
一个人如果不能控制自己情绪，不仅在事业的长跑中无法摸到成功的终点线，而且在生活中情绪失控也会让自己情绪变得非常糟糕，以致于让自己悔恨终生。
当你想发泄坏情绪时，告诉自己换个角度看问题，不要着急下定论，告诫自己三思而后行。
管理学大湿
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