俗话说：胃病“三分治，七分养”，可是这“养”也得找对方法，有些人在养胃的时候用错了方法，导致越养越糟糕，在不知不觉中伤害了我们的胃。
养胃五大误区
误区一：常吃保健品，补充维生素
事实：保健品虽然能够补充维生素，但是不易被人体吸收，如果想要补充维生素，多吃蔬菜水果才是最好的选择。
误区二：反酸不是什么大问题
事实：在消化内科就诊的患者中，很少有因为反酸来看病的，多数人习惯性地忽略掉了反酸的症状，认为是每个人都会有的症状，不必在意。但其实，反酸不及时诊治，可能恶化成食管癌。千万别把身体的不舒服当作一种常态，将其当作一种身体报警信号，有助于我们早诊断、早治疗、早获益。
误区三：把饭菜嚼碎了喂孩子
事实：有很多家长喜欢把饭菜嚼碎了喂孩子，觉得小孩的牙齿正在发育，不适合咀嚼食物。这样做不仅有可能给孩子传染幽门螺旋杆菌，还有可能传染牙周炎等其他疾病，而且丢失了食物原本的营养，不利于孩子的发育。
误区四：常吃冰镇食物
事实：夏天到了，很多人都喜欢吃冰镇是水果和饮料。从冰箱拿出来的东西要放一放再吃，冷饮对胃肠的刺激是很大的，为了避免伤身，喝冷饮时最好细细品味，慢慢饮下，这样对胃肠刺激较小。
误区五：使用抗生素治疗口腔溃疡
事实：门诊中时常有复发性口腔溃疡患者主动要求开一些抗生素的药。免疫系统与病原体的抗衡，即上火，这是机体在进行自我调节，应该给他时间，尽量自然让它恢复，除非引发了严重的细菌感染，否则都不值得使用抗生素。
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