多少人走着却困在原地？
多少人活着却如同死去？
面对人生，你是找个借口继续苟活，还是展翅高飞、保持愤怒？
面对失败，你是找个理由随波逐流，还是勇敢前行、挣脱牢笼？
当你遇到挫折想放弃的时候，当你对未来感到迷茫的时候，不妨来重温一次励志电影——《激战》，让它激发你的斗志吧！
2013年8月16日，由四大“肌肉男神”张家辉、彭于晏、安志杰和刘畊宏一起合作的电影《激战》横空出世，口碑炸裂，总票房破亿，拿下当年港产电影票房第一！
《激战》
至今，仍有很多网友在重温这部电影，因为不管是台前，还是幕后，都太励志了！
台前林思齐篇：让不可能变成可能
《激战》这部电影主要讲述了由张家辉饰演的拳王程辉因打假拳而入狱，出来后欠了一屁股的债就跑到了澳门，机缘巧合之下认识了由彭于晏饰演的林思齐。
林思齐的父亲因生意失败，从此一振不撅，整天借酒浇愁。林思齐为了让父亲重新振作起来就去报名参加MMA（综合格斗）比赛。
在程辉的指导下，再加上自己的努力，林思齐从“小白”到合格的拳手，有了飞跃式的进步。
林思齐靠坚强的意志力打赢了前两场比赛，当得知第三场比赛的对手是强劲的李子天（安志杰饰演）时，程辉鼓励他：“不要怕！怕，你就会输一辈子！”
这句台词虽然简短，却很经典、很励志！因而被很多年轻人奉为努力奋斗的人生格言！
《激战》剧照
当林思齐第三次站在了擂台上，主持人问他：“前两场看你赢得很艰辛，但是依然有很多人买你赢，说你够坚持，你为什么会有这份坚持呢？”
林思齐说：“我只想让一个人（爸爸）看见，他眼中的不可能也可以变成可能。”
尽管，在第三场林思齐被打得满脸是血、鼻骨歪了、手都折了，他也不肯认输，依然坚持到最后。
《激战》剧照
此时，站在擂台外看着他比赛的父亲为之动容，林思齐的坚持最终让他的父亲重新“站”起来了……
台前程辉篇：我不想到临死的时候，连一件值得回忆的事情也没有
后来有一天，程辉的债主找上门来，打斗中使他身边无辜的人也受到牵连，于是他决定去参加MMA比赛，用赢得的奖金还债。
当他的老朋友知道这件事后，极力劝阻他不要去，程辉却将压在心底已经很久的憋屈和不甘吐了出来：“我这二十年，什么都没做过，我不想到临死的时候，连一件值得回忆的事情也没有。”
这番话，激起了观众的共鸣，道出了现实生活中许多在而立之年仍碌碌无为的人的心声。
《激战》剧照
报了名之后，程辉便开始了夜以继日的魔鬼训练。
训练中，唯有一首《寂静之声》陪伴着他、激励着他。
飘缓迷离的旋律结合程辉在海边努力训练的画面，让屏幕前的我们不知不觉的也融入剧中。
一颗浮躁的心因此变得平静了，一股想要向梦想前进的欲望却在心中油然而生……
《激战》剧照
经过几个月的训练后，程辉终于站到了擂台上与上一届的拳王李子天对战。
《激战》剧照
一开始程辉为了试探李子天出拳的力度故意让他打了一拳，试完后就向他发起了进攻。虽然李子天挨了几拳，但是他年轻、体格强壮，丝毫不受影响。
接着轮到李子天向程辉发起了猛烈的进攻，上去就是连踢几脚，然后扣住程辉的脖子将他的头往铁笼上撞。
被撞晕头的程辉只能任由李子天打，最后险些被李子天的“倒头桩”摔死，因刚好到了休息时间，才得以保住一命！
后半场，李子天又想使出他的杀手锏，却被程辉破解了。于是他又使出了另一招杀手锏——擒拿脚和手！
《激战》剧照
被擒住腿的程辉废了九牛二虎之力才甩掉李子天，不料几招后又被擒住了手。在大家以为程辉要输的时候，程辉使上全身的力气反擒住了李子天的手，然后以最快的速度反手给了李子天一拳，反败为胜！让人看了直呼精彩！
《激战》剧照
幕后的张家辉：不想只是换了一件衣服，就成了另一个角色
其实，张家辉本人对格斗并不是很感兴趣，只是为了挑战新的角色才接了这部戏。
张家辉瘦骨嶙峋的身材想要变成职业选手MMA拳手的外型，只有两种办法：一是像刘德华在电影《大只佬有大智慧》里那样穿“肌肉服”，二是练出真的肌肉！
《激战》剧照
对于“影帝”张家辉来说，第一种当然是不可能的，他表示：“不想只是换了一件衣服，就成了另一个角色。”
是的，张家辉选择了第二种！
为了塑造好“拳王”这个角色，他每天一大早就在海边展开高强度的训练，接着回到拳馆也不停歇，练拳、戴颈部肌肉训练器，还主动要求加重量！
张家辉
在训练期间饮食方面也要严格控制，为了增加肌肉、同时减少脂肪，不能吃碳水化合物的食物，每天只能吃含有丰富蛋白质的鸡蛋。一直到这部戏开拍前3天才能吃米饭，利用淀粉让肌肉膨胀。后期为了凸显肌肉线条，水也不能喝，只能轻轻抿一下来润唇。
功夫不负有心人，张家辉用了9个月的时间将自己仅有的脂肪转变成肌肉，从无到有，挑战了体能极限。
很多人看到改变后的张家辉都纷纷说要去健身，就连张家辉在影片上映后看到自己的肌肉都说觉得震惊。
幕后的彭于晏：可不可以按照平常训练一个真正拳手的方式训练我？
作为二号男主的彭于晏也不甘示弱，竟然在两个月内减掉了20斤，这得有多疯狂、多强的意志力啊？
一开始，教练对他的第一印象是“一个又高又帅的男生，比较像一个模特，不像一个拳手。”
而彭于晏却对教练说：“可以不可以按照你平常训练一个真正拳手的方式训练我？”
大家以为他就说说而已，没想到彭于晏真的像职业选手一样开始了十分密集式的训练：有引体向上、跳绳、俯卧撑、跑步，和一连串强度很高的地板训练，每天有4、5个小时都在训练。
彭于晏
训练的第一天彭于晏就累得吐了，还感叹道：“怎么可能这么累？”
尽管很累，彭于晏还是坚持下来了，很有拳手“林思齐”的灵魂！
他的坚持和努力，就连一开始不看好他的教练都惊呼：“超乎了我的想象！”
现在的演员基本都是一年拍几部戏，稍微有点危险或是有点累的戏都要找替身，用特效、抠图来蒙混过关。像张家辉和彭于晏这样愿意为了一部戏，牺牲这么多时间和金钱去塑造一个角色的演员真的不多。
一分耕耘，一份收获。张家辉当年凭借《激战》这部电影同时独揽香港电影金像奖、上海国际电影节和华鼎奖等5大奖项的最佳男主角，另外还提名了台湾电影金马奖、中国长春电影节、亚太影展这3大奖项的最佳男主角！
而彭于晏也凭借这部电影同时提名了香港电影金像奖、台湾电影金马奖和中国长春电影节这3大奖项的最佳男配角！
（从左起）彭于晏、林超贤、张家辉、姜皓文
《激战》这部电影，无论是台前，还是幕后，都让人觉得很励志！如果你遇到挫折想放弃了，如果你对未来感到迷茫了，不妨来重温一次，让它激发你的斗志吧！
