豆角有哪幾種吃法?

中國當歸村新農哥


豆角有很多種做法:

1、雲豆燉土豆

雲豆洗淨,土豆去皮,切成滾刀塊,肉切成片。

起鍋倒油,放入蔥花、薑片、兩勺豆瓣醬,翻炒出香味,再放入雲豆和土豆,炒至雲豆變綠了,再倒入水,放入一顆大料,開鍋之後放入肉,調至小火,放入鹽收湯,再放入雞精、蒜末即可出鍋。這盤家常菜就做好了。

2、燒雲豆

雲豆洗淨晾乾,之後過油,撈出備用。鍋中倒入少量的油,放入蔥薑蒜炒香,再放入肉片,大火翻炒,放入雲豆,再放入生抽、鹽、雞精,翻炒幾下勾芡就可以出鍋了。

3、四季豆

雲豆洗淨晾乾,切成小段過油,撈出備用。肉切成小丁,小紅椒切成小。鍋中倒入少量的油,再放入蔥薑蒜炒香,放入肉丁,大火翻炒至變色,這時倒入雲豆、小紅椒段、橄欖菜一起翻炒,放入雞精,即可出鍋。

其實雲豆還有很多種做法,在這就不一一說了。

我是豔子,請大家多多關照。謝謝!


豔子w


大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺😄

豆角是我們經常食用的蔬菜,含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、膳食纖維、多種維生素及微量元素等營養成分。豆角有炒、煮、燉、拌、醃製、做餡料等多種做法,今給大家介紹一下豆角燉土豆的做法。

用料:豆角、土豆、五花肉、蔥、姜、六月鮮豆瓣醬、原味鮮、花生油。

一、五花肉沖洗乾淨,用廚房紙吸乾表面水分,切片。

二、土豆去皮,切滾刀塊。

三、豆角去筋,洗淨後掰成段。

四、備好從蔥白片及薑絲。

五、起鍋燒油,油熱五花肉入鍋煸炒至微焦,加蔥、姜翻炒片刻。

六、加入兩勺豆瓣醬小火炒出醬香。

七、加入豆角翻炒均勻,再加入土豆翻炒兩下。

八、加入沒過豆角的水,燜燉十分鐘左右,加入原味鮮,大火收汁,出鍋裝盤。


缺哥A


你好,很高興回答你的問題。

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