家常釀油豆腐,亦飯亦菜,軟糯可口,飽腹感強

家常酿油豆腐,亦饭亦菜,软糯可口,饱腹感强


家常酿油豆腐,亦饭亦菜,软糯可口,饱腹感强


在我的家乡,万物皆可酿。什么是酿,就是把肉末调味后,加入蔬菜,有的地方还加糯米拌匀,塞入各种食材里面,称为酿。其中最受欢迎的是酿豆腐泡,又称油豆腐,也是黄豆制品,是用老豆腐,切成麻将大小的块,下油锅炸制而成。

一只合格的油豆腐,应该是外表看着饱满,而里面却基本上是空的。在我家附近的农贸市场,有一家做油豆腐的店,特别厉害,500克油豆腐,足足有40多只。要买到就要趁早排队,去迟就卖完了。


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酿油豆腐

所需食材:糯米3斤,鱼肉500克,五花肉500克,油豆腐750克,小葱500克,咸鱼50克,虾皮100克,姜1块,料酒20克,腐乳2块,盐20克,蚝油10克,鸡油200克。

制作方法

糯米清洗干净,加入清水浸泡2个小时,然后捞出沥干水分,加入10克盐,5克料酒拌匀,腌制20分钟。小葱洗干净切葱花。姜洗干净拍碎,挤出姜汁。虾皮洗干净炒酥脆,咸鱼洗干净,用鸡油炸酥,压碎。猪肉,鱼肉冲洗一下,剁成肉末。

(1)肉末中加入姜片,料酒,盐,腐乳拌匀,腌制20分钟。然后加入葱花,虾皮,咸鱼末,鸡油,糯米拌匀。把油豆腐在五分之一处剪开,酿入馅料。


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(2)全部酿完油豆腐后,还剩下一些馅料。看看自己厨房里有什么食材,拿出来酿制。我是找到葛根,母猪菜,全部酿完刚好。


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(3)烧开一锅开水,放入油豆腐蒸40分钟,关火后利用余热,焗20分钟,出锅。


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如果是酿辣椒,莲藕,茄子等,就不用加入糯米,仅用肉末即可。酿南瓜花也不用加糯米,而是加入嫩豆腐,即肉末腌制时,加入嫩豆腐拌匀即可。酿的时候,馅料酿7分满,然后把剩下的3分南瓜花折叠,用瓜花茎从中间插入固定,全部完成后,蒸或煮15分钟即可。

小贴士:在家怎么制作油豆腐。以500克黄豆为例,先把黄豆浸泡4-6个小时,然后用机器磨成豆浆,过滤出豆腐渣,把豆浆煮开后,分几次加入30毫升米醋拌匀,然后把豆花倒入容器,盖上一块纱布,再盖上一块板,上面压上重物。

2个小时后,就得到了老豆腐。把老豆腐切方块(麻将大小),烧锅注适量油,加热至7-8成油温,放入老豆腐,炸至涨大,转金黄色,捞出控油。


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