巧小愛
坐月子絕對不能哭，這是老一輩的告誡。我生大寶的時候，還在住院期間第二天就忍不住哭了，當時我媽媽還打電話跟我說別哭，不能哭，哭了以後眼睛就瞎了，可是控制不住自己啊。生完了那天晚上不懂怎麼回事整條腿軟軟的走路不了，上廁所只能讓老公扶著，婆婆看了就不樂意了，嘴裡說出來的話讓人很委屈，月子期間哭了很多次。
月子裡容易哭的原因有：
產後體內激素的變化
由於產後體內激素的變化，產婦會容易覺得委屈，感覺全世界的人都不理解自己，感覺自己不能融入他們的世界了。
坐月子習俗的約束
月子期間因為一些老習俗，不能洗澡、不能洗頭、只能臥床等的月子習俗，讓產婦覺得很壓抑，產後就會容易情緒不好，容易流眼淚。
育兒觀念的不同
月子期間最鬧心的就是跟婆婆育兒觀念的不同，一次兩次的不同還可以接受，時間長了就容易產生矛盾，最後覺得委屈的還是產婦。
月子哭直接影響產婦的情緒，而產婦情緒的不好會影響產婦身體的恢復。情緒不好對乳房的影響也是很大的，我產後情緒不好，導致了回奶和乳腺增生，所以產後能不哭就儘量不哭吧，儘量控制好自己的情緒，保持好心情。
全職寶媽小包
我覺得現在大部分的女人坐月子都不會哭了，因為現在很多女人都喜歡回孃家坐月子或者找月嫂、月子中心坐月子，只要能不和婆婆接觸，基本都能坐好月子的。
我的月子是回孃家坐的，因為我婆婆這個人很古板和節省，在她的思想裡面，坐月子只要能吃飽就可以了，不用吃的太好，要不然身體吸收不了。（這是從她幫她女兒坐月子時總結出來的經驗）反過來就是她女兒坐月子哭了，遇到這種媽媽幫忙坐月子，不哭才怪。
1.不會搭配月子餐，天天就是雞湯配白米飯，雞湯裡的雞肉當天吃不完，第二天就繼續吃，但是不會增加新菜。
2.覺得小孩子太柔弱不敢幫忙洗澡，一開始我每天去幫寶寶洗澡，月子坐一半時，我小姑子自己給寶寶洗。
3.沒帶過小寶寶，尿不溼不會換，哄孩子也不會。
她那個所謂的幫忙坐月子就是幫忙做個飯，而且這飯做的還差強人意。所以，我小姑子坐月子時都偷偷掉眼淚，感覺自己就不是親生女兒一樣。
坐月子哭對身體有什麼影響？
最直接的影響就是影響了乳汁的分泌，乳汁分泌要產婦保持愉悅的心情，而哭會影響腦垂體分泌催乳素，從而減少了乳汁的生產。
產婦坐月子哭，還容易抑鬱，如果沒得到很好的解決，抑鬱程度就會增加，到最後有可能發生不好的事情。
產婦坐月子哭，還會影響到眼睛，等以後就會發覺眼睛的視力變差了。
所以，坐月子的時候一定要學會調節情緒，儘量讓月嫂幫忙坐好月子。
慧說育兒
偶爾鬧鬧情緒，儘量做到別讓自己哭。月子期間，寶媽的不管是身體還是心理上，都承受了很多壓力。
不僅僅要管孩子，還要注意自己身體的恢復。對外界的一切，都比較敏感，平時一些細小的事情也會被放大。而突然這樣的變化讓自己很難受，覺得委屈，甚至想哭，會覺得家人都不理解自己。
學會藉助做其他事情來轉移自己的注意力。比如，聽聽舒緩的音樂、聽聽學習一些新生兒的護理方法，處理孩子的事情也不會手忙腳亂。也不會因為不會處理而煩惱、生悶氣。
不用說，月子期間，哭肯定會影響自己的身體恢復，那到底有哪些影響了。就要從這幾點說起。
首先，哭會影響眼睛視力，眼睛見風也會疼。如果是近視，更會加重近視度數。注意保護自己的眼睛。
再有，哭也是因為情緒不好造成的。而月子期間，情緒不佳，時間久了，很容易得產後抑鬱症。抑鬱症對孩子，大人都是有傷害的。
因為母親情緒不好，不想太多關注孩子，孩子能感受到，故而也會影響到孩子。
最後，月子期間沒事和朋友、閨蜜多打打電話，傾訴自己的一些不快，說出來，會比撤憋在心裡更好。
所以，月子期間儘量不要哭，要學會去調整自己的情緒，不要讓情緒控制自己，甚至給自己和孩子帶來傷害。
