吵架時你能控制好你的情緒嗎?

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一個吵架控制不住自己情緒的人,結局會是什麼?可想而知!有一句話:怒不過奪,喜不過予!學會控制情緒,是一門修煉必修課,過度失控有時候會造成的不可彌補的後果,突然想起了曾看過的一個視頻,一個男人的在一輛汽車前面指著對罵,不管這個車主是緊張或是其他原因,這個車子撞倒這個男人,結果男人的腿粉碎性骨折,不知道這個男的有沒有恢復,我想在住進醫院的那一刻,估計會後悔自己的情緒沒有很好的控制!

每個人都有情緒,沒有情緒就失去了七情六慾,適當的發洩自己的情緒也是減壓的方法,否則人會壓抑到崩潰!但是吵架時,還是要理智的控制,不管跟誰吵架,總是想爭個對錯,爭不出來就會吹鬍子瞪眼,所以要讓理智控制情緒,不要讓情緒太影響自己的判斷,還是要做好自己情緒的主人!!




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那要看吵架是什麼原因?什麼情況?什麼形式?和什麼人?一般,肝火旺的人,難控制啊!



曲曉偉醫生


吵架之前的準備——請給自己做好思想準備,吵架之前你要明白,如果我吵架了,我要做的是什麼,是任由情緒,還是合理約束。事實上,最明智的做法是避開鋒芒,然後以理服人,這樣即佔了上風,也不失體面,反而讓所有人覺得有知識有教育。


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