解憂心理醫生
孩子有網癮，沉迷於手機遊戲，不是一天養成的。作為家長，我們應當弄清楚：孩子的網癮、玩手機遊戲是誰慣出來的、又是怎樣造成的？我們不可否認的，在不推卸責任下想想，大部分都是家長！
孩子一旦沉迷於遊戲，不是我們家長說幾句就能戒掉的。說的嚴重點，這和吸毒的人一樣，那是有心理依賴的。我們從網絡上，或者現實生活中都有活生生得例子，一個孩子有遊戲癮後，家長不讓玩的後果就是：孩子要麼傷害自己，要麼傷害別人。當然，更沒有心思去學習了。
所以，孩子在沒上高中之前，最好不要讓他（她）接觸手機遊戲。小學生和初中生自控能力相對較差，到了高中後，自制力提升了，有了自己考大學的目標，情況就不一樣了。
如果孩子現在有了網癮、玩手機遊戲的習慣，我想百分之百的戒掉，那是不可能的，但是作為家長，我們可以限制孩子玩手機遊戲的時間，給他們講清楚，把學習搞好、做完作業後可以玩一會遊戲，這樣孩子就不那麼逆反了。
還有最重要的一點，手機到晚上睡覺時，一定要給孩子收起來，不然遊戲癮會越來越大的！
花兒會更紅
一開始限定用手機的時間 到時間上交
如果不妥協 就完全沒收
之後開始慢慢縮減時間 陪孩子進行一些戶外活動
馬老師課堂V
對於孩子沉迷手機，作為家長要怎麼引導，我來說幾點[笑]
1.要對孩子適當理解和接納
站在成人的角度就很難理解孩子的世界。所以家長不妨多深入瞭解孩子，探尋孩子喜歡的事情。一來可以聽孩子傾訴，二來也能和孩子交流感情。
作為家長，我們也要告訴孩子電子產品是工具，不能讓它們“綁架”我們的生活。在日常生活裡，我們要給孩子做良好的示範，只要不沉迷，孩子就能夠把控好玩手機的時間。
2.約定彼此共同的規則
告訴孩子你理解他玩手機的正常需求，但是不能過於沉溺其中。為了對過度玩手機有更好的限制，家長可以一起制定一個共同遵守的規則。這個規則不應是單方面限制孩子，而是要全家人去共同遵守的。
好的規矩離不開嚴格的執行，家長和孩子定下了的規矩，堅持下來就能變成好的習慣。讓孩子從小養成好的行為習慣和認知，這將使之受益一生。
3.豐富孩子的生活
孩子良好行為習慣的養成，是需要家長進行引導和教育的。為了防止孩子沉迷手機，家長可以培養孩子的興趣愛好，充實他們的日常生活體驗。
家長可以培養孩子一些樂器、書法等方面的興趣，或是和孩子一起遊戲、閱讀、運動。另外，我們也可以多鼓勵孩子與人交往，將他的注意力投入到更有意義的事情中去。
孩子沉迷於手機，不能不管，也不能全管。這個尺度的把握，需要父母運用好自己的智慧。作為家長，在給孩子創造良好家庭環境的同時，也要給與孩子充足的愛與接納。
