默184672523
為了責任，上有老，下有小，中間有媳婦，你說你不努力行嗎？
男人的肩膀，要扛得起風雨，要承擔得起生活的重負。即使再苦再累，也要給妻子一床溫暖的被褥，給孩子一個避風的港灣，給家庭一份不悔的承諾。
人累，心累，身體累；絕不喊累；吃苦，耐苦，生活苦；絕不喊苦；高壓，低壓，生活壓；絕不喊壓。
最有名的一句話：男人有才華的長得醜，長得帥的不掙錢，掙錢多的不顧家，顧家的沒出息，有出息的不浪漫，浪漫的又靠不住，靠得住的又窩囊。
雙眼皮修復Dr魏志香
成年人身體是怎麼垮掉的，很高興回答這個問題，大家看看我用視頻回答吧
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湘M阿才哥
成年人不能垮掉。
你背後有妻子，有兒女，有父母，怎麼能垮掉呢？
連吳彥祖都說險些喪命。
成年人的崩潰是從身體垮掉開始。
這次的疫情希望能夠改變大家對健康的態度，開始重視自己的身體。
看看身體要垮掉的7大信號。
不要觸碰健康底線，帶來睡眠質量低下，腰痠背痛，器官疾病，等等。
第一全身痠痛，呼吸急促。
每天高壓力高負荷的生活會消耗大量的能量，導致頸椎肌肉等各個身體部位產生痠痛，對氧氣的需求量增加，呼吸會急促。
第二睡眠質量差，白天容易犯困。
壓力會影響睡眠質量導致失眠，或者是睡眠過淺白天則容易犯困。
特別是進入中老年人之後，睡眠時間減少，睡眠質量降低，人體進入衰退期，機能的減弱，讓人對生命質疑環境的要求更高，容易受到外界的影響，影響睡眠的質量。
第三牙齒變差了。
到了40歲之後，牙齒開始變色，牙釉質變薄，牙床開始萎縮，牙根逐漸暴露，牙齒的長度比年輕時增加了大概6毫米。
第四愛吃甜食。
當身體消耗能量過多的時候，對能量的需求也會變大，這樣來說就會喜歡吃甜食，像蛋糕啊，奶茶呀，還有一些碳酸飲料啊，這而且甜食能夠在一定程度上消除焦慮。
但是吃甜食容易刺激消化系統，特別是暴飲暴食，長時間會導致腹瀉，腸胃不適，便秘的各種問題。
第五，對簡單的工作力不從心，對簡單的事情容易遺忘。
人處於壓力狀態下，對信息的把握對分析能力都會受到影響，注意力比較下降，反應速度也會變慢，工作效率降低，平時看起來比較普通的工作都會讓人力不從心，還有經常會發生，突然就忘了一件事情，這樣的狀態你是不是也有。
第6喜歡自言自語。
當人處於高壓力高負荷的狀態下，人會比較焦慮無助，緊張，會特別在意其他人的想法和意見，。
每個人潛意識裡面都希望能夠存在於安全區，追求安全性，男女的表現也有所不同，男性呢比較傾向於獨處自己的消化，這種壓力女性則希望將自己的情感表達出來，傾訴出來，所以開始變得嘮叨，甚至於出現自言自語。
第七對光線對噪音都變得比較敏感。
如果出現光線聲音的變化，大腦的警報就會被拉響，這個時候人如果處於壓力狀態下，神經高度緊張，處於警戒狀態，就會被對周圍的事物很敏感。
從2020年開始就有報的報告，顯示年輕人越來越擔心自己會猝死。
熬夜，掉髮，生病，猝死這些問題經常被討論到。
但是我們大部分人還是一日復一日的作死。
歸根的原因就是熬夜，胡吃海喝，焦慮。
所以建議大家。
1，如果身體出現的任何問題，一定要比如說像上述的一些症狀，不要拖延。
2，健康的問題不能被視作理所當然，及時堅持運動也要注意身體健康的變化。
3，平時要想盡辦法保持身體健康，比如運動和健康飲食。
