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心理學意義上的催眠就是可以讓我們處在一種放鬆的狀態，平時被我們的意識壓抑在無意識裡的一些東西呈現出來。如果是影視劇或者催眠師表演出來的一些場景通常是表現的催眠可以讓我們的大腦不再受自己意識的控制，而是完全關注在了催眠師的指導語上，也反應了我們無意識和身體的連接緊密而強大。其實在日常生活中我們每個人都有過被催眠的體驗，比如我們看一部很喜歡的影視劇時，旁邊即使有人在自己眼皮底下做什麼我們完全沒有知覺，再比如我們開車在高速路車輛很少時也很容易進入到催眠狀態。催眠不是讓人失憶，在心理學上更多的是喚醒潛意識裡的一些記憶來幫助來訪者解決心理問題。
小莉心理
每個人都有自由意志，催眠不是操控，傳統正宗的催眠不會控制別人的意識的，而是處理一些深層的心理問題。
你想失去失去某部分的記憶，看來這段記憶對於你來說是非常痛苦，催眠師可以幫助你減輕這段痛苦，也可以令你忘記，但你要知道，我們只是協助你處理問題，最終的是你自己是否真的想忘記？完全處決於你自己，而不是任何人。
高級催眠療愈師
目前埃裡克森式臨床催眠，是被世界廣泛承認的一種科學的心理治療方法。主要是資源利用的取向。催眠不會讓一個人失憶，也不會讓來訪者任人擺佈。一個人在催眠態，是可以控制自己的。
再說，忘記過去也不是解決問題的方法，這看起來就是在防禦過去留下的創傷。個人建議，最好去理解修通過去的情感經歷，做真實完整的人，勝過一個好人。
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