兒童時常是充滿好奇心且活力充沛的。若是過於投入，很容易忘了周遭的危險，也無法像是成人般經過思考後再行動。此外，對於其身高來說，頭圍比例比成年人大的緣故，身體重心位置更高所以更容易跌倒摔傷。
圖1為教練員近一年所經手處理過的兒童受傷經驗與疾病症狀。有9成的教練員處理過兒童擦傷。雖說兒童意外多為擦傷、淤青、割傷與流鼻血等伴隨跌倒或摔倒造成的輕度傷害，但必須立即前往醫療機關進行治療的扭傷、骨折與眼睛受傷等重大傷害仍舊有約一成的發生幾率。
比起因為受傷感受到身體的痛覺，兒童更能夠汲取教訓，小心留意讓自己下回別再受同樣的傷。因此輕度受傷也是讓兒童學習如何預防發生重大傷害的方式之一。此外，若是不小心感染傳染病，體內也能產生抗體，獲得免疫力。對於每天發育成長的兒童來說這些都是無可避免狀況。
向兒童們實施的運動教學指導，除了盡心盡力為其整頓能夠安全運動的環境，指導者們也必須在其遭遇傷害與病痛時，透過觀察與判斷予以適當處置。
過去一年教練員曾緊急處理之兒童受傷與症狀（10所幼兒園133名老師聯合調查結果）
一、兒童身體特徵與運動時易引起的傷害與疾病
1、身體平衡·摔倒
人類在小時候具有頭比身體大的特徵。新生兒身高與頭的比例為4:1，1~2歲為5頭身，6歲為6頭身，12~15歲為7頭身，到了成人階段則成長為8頭身。
幼兒由於頭部較大，重心偏高十分容易跌倒，此外跌倒後撞擊頭部的幾率相當高。
2、體溫與中暑
體溫藉由體內產生熱與體表散熱以達平衡，維持在一定範圍內。兒童因新陳代謝較為旺盛，體溫較成人高。此外，由於年齡較小，體溫調節機制尚未發展成熟，而體溫容易受到環境溫度左右。
長時間處於高溫環境下，會造成身體不易散熱，而使得體溫上升。除此之外，運動時體內溫度增加，散熱速度追不上體溫升高的速度，將會使得體溫調節中樞系統發生異常，演變為中暑的症狀。
3、水分代謝與脫水症
新生兒體重內包含約80%的水分，兒童為70%，成人則為50%。與成人相比較，兒童的體內必要的含水量比例較高。
體內的水分會藉由尿液與無感蒸發（呼氣、皮膚表面蒸發）等漸漸流失。
一天流失體重1㎏的水分（圖2），兒童比成人明顯有較多的水分排洩，由此可知兒童需水分補給之重要性。
水分必要量與排洩量（ml/㎏/日）
外界的氣溫越高，從皮膚表面蒸發的水分就越多，汗水會讓身體體溫下降的機制。人類的汗腺從出生後便不會再有所增加，因此與大人相比兒童的身體表面的汗腺數量較多。在高溫環境運動時，身體為了使體溫下降，而有較多的發汗量。然而，若身體必要的水分不足，使得身體無法做無感蒸發與發汗，體溫上升的同時，身體也會變為脫水狀態。
因此兒童具有容易發燒、中暑與容易引發脫水症的特徵。
二、幼兒安全與身體狀況確認
運動之前首先必須確認兒童的身體狀況。確認每位兒童的情緒、精神狀況與食慾等。若是感到不對勁時，須測量體溫、有必要與監護人討論是否休息等其他應對方式。
接下來，在運動進行中早點發現異常狀況極為重要。兒童並不會自主性地告知其身體狀況不良或疲憊，由於身體狀況差與注意力不集中，在運動中發生危險的幾率倍增。由於兒童在短時間內身體狀況易有變化，指導者需要時常注意，適時詢問，並觀察其表情與動態。
三、基本的緊急處理法
在運動中發生受傷、跌倒等狀況，若可在接受醫師治療前先進行適當緊急處理，便可將疼痛與傷害程度減輕，之後恢復和痊癒會變得較快。雖然兒童的狀況變化快速，易急速的惡化，但恢復速度也相當快。發生緊急病痛意外時，判斷應使用什麼樣的緊急措施，並前往醫療機關接受診治是相當重要的。
兒童受傷和生病時，以下為注意事項及應對方式：
兒童的受傷與生病時的應對
（1）觀察
仔細觀察兒童的狀況，觸摸並詢問其感覺，不可只觀察局部，需觀察全身狀態。
（2）捕抓危及生命的徵兆
若有心臟停止、呼吸停止、大量出血與誤吞等狀況時，因危及生命安全，須趕緊呼叫救護車並同時進行急救。
（3）穩定孩童的情緒
兒童的痛與處理時的恐懼心態，精神狀態易變得不穩定。指導者、幼兒本人與周遭的幼兒都應該保持冷靜的狀態，莫急莫慌、以泰然自若的態度應對以建立兒童的信賴感。與幼兒的視線保持同一高度，並以溫柔的語氣鼓勵使其可獲得安全感。
（4）適當的姿勢調整與溫度保持
應保持有利於傷勢的姿勢。並儘量維持幼兒體溫，避免溫度劇烈下降。
IKAA（International Kids' Athletic Association，國際兒童運動協會)總部設立於美國，是致力於推動少兒基礎運動發展的國際性組織。
IKAA（中國）由深圳小嘉體育引入大陸，秉承協會總部辦會理念，致力於讓每個孩子科學運動、快樂運動。IKAA（中國）通過推動少兒運動課程進校園、組織兒童運動賽事活動、組織少兒體適能師資培訓認證，為兒童運動教育事業輸送更多優質課程和教練人才，讓科學的運動教育理念惠及更多孩子。
