女人的直覺告訴我，老公又在找那個女人了，因為現在他總是遮遮掩掩的，手機時刻不離身，就算洗澡時也要帶身上.......
我今年34歲，是一家企業的財務主管，今年是我們結婚的第九年。老公35歲，我們戀愛那會，他是一個看起來又土又傻的愣頭青，工作也不好。在一起後，我幫他改造形象，和他一起鍛鍊，這讓他看起來精神多了。後來，我還讓家人託關係，給他找了一份體面的工作。結婚七年來，我們感情還不錯，就算偶有小吵，也會互相讓步。
但是去年年底，我發現老公竟然跟他的一個女同事有一腿，一個單身的小女孩。他們在一起已經一年多了，去年開始他說要應酬，經常搞到很晚回家，回來倒頭就睡。當時我就懷疑，因為一些理由太過牽強，但每次只要我質疑，他就會特別生氣，說我冤枉他。
直到那天，恰巧我的手機壞了，他的手機恰好落在旁邊充電。突然手機屏幕亮了，只見微信裡面彈出一條信息，“親愛的，什麼時候再來陪我，好想你”。晴天霹靂，我差點暈過去了。緩過神後，我大聲質問他是怎麼回事，他坦承了外遇的事實，並當著我的面刪了聯繫方式。他還告訴我，女同事知道他有家庭，也不會再跟他好了，我便信了他。
但是最近，我發現他們根本沒斷，還在偷偷私會。這陣子，疫情還很緊張的時候，老公居然還跑過去找她，他難道不在乎我的感受嗎？雖然他在家裡對我很好，但我現在真的很想離婚，我不能接受他一次又一次的欺騙。
可是我又覺得咽不下這口氣，老師，我該怎麼辦？
玖玖解答：
我很能理解你的感受，你之所以“咽不下這口氣”，主要有幾個原因。
1，沉沒成本太高。
你說你已經34歲了，而且你們已經結婚9年，所以你在大約25歲的時候嫁給了這個男人。你把青春都給了他，如果你現在離婚，那就意味著這十年都白過了。這是你不願意面對的。
2.不想便宜了別的女人。
在這段婚姻中，你全心付出，把他從一個“土包子”改造成“帥小夥”，你的家人還為他找了一份體面的工作。結婚後，你仍然煞費苦心地經營這段婚姻，現在你所得到的一切都是你自己努力的結果，所以你不能容忍自己種下的果實被另一個女人偷走。如果你和他離婚了，不就正好成全了他和情人嗎？這是你不萬不能接受的。
當然，男人出軌固然是他的錯，但是我們還是應該想想，他到底為什麼出軌？
他是為了激情，還是隻圖一時的新鮮，這個你並沒有詳細描述。但是，你說你改變了他的形象，你的家人為他找到了工作，但你所做的這些，真的就是他想要的嗎？如果這一切都是你強塞給他，並沒有尊重他的想法，當這種行事風格滲透到你們生活的每一個方面時，他會覺得生活被控制，難免會很壓抑。壓抑久了，一旦在外邊遇上能給他自由的女人，正如干柴遇上烈火，一發不可收拾。
你們在一起九年，還是有感情基礎的，找出他的出軌原因，對症下藥，還是可以挽回成功的。
我們再來看看，陷入婚外情的人到底圖什麼？
1.貪圖新鮮感
在日復一日的婚姻中，激情逐漸消磨殆盡，總有些男人會忍耐不住寂寞去追求刺激。家裡紅旗不倒家外彩旗飄飄，是他們常常掛在嘴邊的話語。這種男人缺乏責任感，更多的是本性使然，婚姻改造不了他“渣”的屬性。
2.緩解內在焦慮
小時候的成長環境對我們成年後的生活影響很大，人性的本能會讓我們把父母當成婚姻的模板。所以，在擇偶時會有兩種選擇：要麼找和父母很像的人（這是認同），要麼找跟父母完全不一樣的人（這是反向認同）。
這其實就是修復父母形象留給我們早年創傷的一個過程，如果這段婚姻能讓兩人都獲得情感滿足，親密關係就會有一個良好的發展，遇到困難的時候，兩人能夠共同去面對，彼此能夠去包容人際關係中的焦慮，使他們不必再去婚姻關係之外釋放自己的焦慮感。如果婚姻不和諧，缺失處理焦慮的能力，婚姻就容易出現各種裂痕，比如出軌，就是緩解內在焦慮的一個方式。
3.彌補情感缺失
婚姻不只是兩人搭夥過日子那麼簡單，還需要滿足彼此的情感需求，比如一位女生從小缺父愛，非常缺乏安全感，長大後潛意識就會想找一個父親一樣的人，來彌補她缺失的父愛。
可如果她找到的男人對她不是那麼重視，一方面她會不斷從丈夫身上索取安全感，另一方面又察覺到了丈夫對自己的不重視，她就會陷入痛苦之中，通過作鬧來表達自己的情緒。這隻會讓丈夫更加疏遠她，然後她就會對婚姻感到失望，如果這時候她遇到一個懂她的人，可以給她所需要的溫暖和關心，她就會毫不猶豫地撲向婚外情，實際上，這種婚外情又何嘗不是另外一種傷害？
而男方並沒有意識到，妻子的傷害性體驗到底有多少是來自於自己的，他們也需要獲得情感滿足，所以就會選用出軌、暴力等這些破壞性的行為來緩解內心的壓力，心理學上，這種現象叫“見諸行動”。
4.性驅力
很多人的出軌，源於對性生活不滿意，夫妻在親密生活中沒有獲得足夠的愉悅感，或者是缺乏激情。在心理學上，這是由於性驅力的作用，也就是說夫妻中的一方由於某種原因，性能力受到阻礙沒有得到合理釋放出來，在沒有得到滿足的情況下，容易造成身心障礙，從而導致出軌。
最後，婚外情裡有真感情嗎？
這個問題不可一概而論。因為，婚外情也是情。
有人認為自己在婚後遇到遇到了此生的摯愛，拋開道德層面，自己也是付出過時間和真心的。看過一些文學作品像《泰坦尼克號》《廊橋遺夢》這些感情也會讓我們感動，婚外情只是時間早晚的問題，但不影響它是真愛的屬性。
但婚外情畢竟是婚外情，它不被社會所理解，所以難免有始無終。
一項婚外情是否存在真愛的調查顯示，大約69.7%的人認為婚外情並沒有所謂的真感情，更多的只是利益上的關係。這種說法是有一定道理的，婚外情只管權利不盡義務，只管甜言蜜語不管柴米油鹽，只展現了感情中好的一面，卻遮住了腌臢不堪。所以，“你離了婚我娶你”的甜言蜜語，聽聽就好，別去真信。在現實面前，他們只愛自己。
綜述，婚姻其實就是滿足人性中所缺失的部分，如果不能滿足，對方就會通過其他途徑去滿足。
看完這個案例，你有收穫嗎？關注我，幫你更懂婚姻。
