生活,半飽即可

今天偶遇以前的同事,聊起說婚後和老公每月定投給孩子存了不到百萬,我驚訝地手動扶起跌下來的下頦子。一邊是滿滿的購物車,一邊是部長變美的嚀嚀忠告。這個晚上,我被消費主義和極簡主義混和暴打,不禁思考:

生活,半飽即可

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迴歸田園or投身物慾

爺爺打退休起就回到了祖上故居:一個大院,前有河灘流水,後有半畝閒田。滿目的山光,此起彼伏的蛙鳴鳥叫,一點不差莫干山的網紅民宿。生活簡單到極致,想吃,去地裡刨點綠色蔬菜、紅薯蘿蔔。在這裡,時間被鎖在了風裡,詩意駐足在生活裡。

每個人都有一個歸隱夢,歸隱在爺爺這裡,是按時作息,雷達不動午睡,是隻關心糧食肉蔬菜,三餐不落,是天色將晚日光黯淡,駐足看雲氣在山間起落。這樣的生活,在我們眼裡太平常不過,久之形成了一種文化認同。每到假期就盼著回去住幾天,從緊張的生活中抽離,過低慾望生活。

我納悶,過去的人們幾乎不需要理財知識,主要通過勤儉節約把生活安頓好。反觀現代,我們活在了當代消費主義之下,典型的消費主義告訴你:你消費什麼,你就是什麼。你想要的完美人生、理想人格,只要點擊下單、一觸即達。不知不覺錢包就被電子賬單所操控。各類公眾號、直播販賣焦慮:女人的青春很寶貴,過了20就30,30之後顏值很快急轉直下,在補償心理下人們知道了要拿錢對自己好。

“外界無時無刻不在暗示你需要這、需要那,暗示你好看的女人自帶燒錢屬性……於是在你心心裡種滿了各種包包草草。”拿疫情來說節省了下館子的費用,一點都沒有減少網購的慾望。經過這次洗禮,年輕人突然頓悟,生命如此脆弱,理應活在當下,加倍買買買,及時行樂。花錢總是愉快的,至於花出去的錢,就像鹽裡撒一把水,瞬間全無,信用卡,花唄賬單浮上來。

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來一場極簡主義怎麼樣

後來,我從好友那兒接觸到了極簡主義和斷舍離的概念,禪宗氣息的斷舍離,東方瑜伽美學對形體健康的影響。慢慢地,為這種生活方式和人生哲學所著迷,於是著手極簡自己的生活:

【極度削減】保持整潔的秘訣不在於整理收納,而在於捨棄無用之物。生活中90%的東西不重要,果斷清理。一進門目光落到為數不多的物件上,這種環境令人心緒平靜,感官更敏銳,為生活騰出更多空間。

【虐待肉體】吃飯吃半飽,每天深蹲起、收緊腿部內測肌肉,拉伸肩頸,邁開腿儘量選擇步行。精簡化妝品有效護膚,潔面-補水-防曬,衣服不代購、親自上身試過買裝滿一個行李箱即可。

【收攏注意】說到極簡離不開對信息的遴選。不看電視、朋友圈,放下手機更多線下的交往。卸載佔用內存沒用的APP,卸載花錢渠道,淘寶花唄,蠶食鯨吞是淘寶。

極簡的人生於我而言不僅是一種生活方式,更像是自律考驗,一場修行。帶來了生活上的輕鬆,以及一份沉甸甸安全感和對未來生活的安心。

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到底買還是不買

Less is more,那極簡主義到底買還是不買?在兩個極端中間尋求平衡,極簡主義並不只是“不再買買買”和“扔扔扔”,而是在自己能力範圍內購買優質的商品,擁有更高品質的物件,即便價格高也儘量接受,然後好好愛惜這一心愛之物,以此來代替週而復始的廉價物品囤積與浪費,即——謹慎地擁有,珍惜地使用,勇敢地捨棄。

以物質財富標榜人生價值的人越來越多,極簡主義對於這個時代來說,是一劑極端苦口的良藥,掰直被鈔票壓彎的良知和智慧,清明被物質刺激得上了火的心肝。在個體層面重新審視和梳理,找回人生的重點和自己內心的真正的需要,在社會層面形成倡導節儉生活方式,馴服消費主義。

極簡的生活方式,是一種舍的智慧。取捨有道,重新發現對自己最重要的物品,重新聚焦個人能量,把金錢花在刀刃上。


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