婚姻是人生的重要組成部分，步入婚姻之後，夫妻生活就變成了生活的全部。夫妻從年輕相伴到老，就是一個探索和諧夫妻生活的過程。
但是這個過程太長遠，兩個人朝夕相處難免就會產生一些矛盾，從而影響夫妻生活的質量。
年輕時，大家還會因為愛情的緣故而妥協退讓，到了中年，愛情逐漸淡去，爭吵就越來越多了。
中年人的夫妻生活，面臨著幾重壓力，面臨著枯燥乏味，也面臨著心態轉變，這些都會影響婚姻。如果夫妻沒有找到合適的方法扭轉局面，婚姻將變得不堪一擊。
很多事情是可以通過努力去改變的，只要大家用對的方法，不管夫妻生活有多麼平淡枯燥，都會將它變成彼此最想要的模樣。
夫妻之間最重要的是什麼？這個問題並不難回答，但是很多人被生活的重壓折磨著，忽視了最基本的東西，忘記了婚姻的本質。
兩個人相伴到老，必然要經歷一個從熱戀到平淡，從甜蜜到乏味的過程。不管彼此之間的感情如何轉變，婚姻的本質是不變的，守護婚姻這個信念也不該轉變。
不和諧的夫妻生活，只是婚姻中一個小小的插曲而已，只要大家有心去改變，夫妻生活一定會變得更加和諧和美好。
改變是一個漫長的過程，別想著一蹴而就，而是應該竭盡全力。夫妻生活變好的根本，是夫妻兩人堅持不懈的努力，以及想給對方帶去幸福的初衷。
要實現這些初衷，很多事情就要認真用心去對待。人到中年，想要夫妻生活更和諧，需要做到這“三要”。
一、要互相理解
田太太和她先生結婚已有十五年了，不知道從什麼時候開始，兩個人就只會吵架，甚至當著孩子的面也要吵個不停。
田太太很厭倦這樣的生活，她覺得自己為這個家付出了太多，結果得來的不是理解和感恩，這讓她特別難受。
而她先生也有同樣的想法，他在外辛苦打拼，回到家來難免會發發牢騷，結果田太太並不理解，反而責怪他甩臉色。
田太太和先生的夫妻生活不和諧，主要就是因為彼此沒有做到互相理解，先生不理解她的辛勤付出，而她也不理解先生的努力打拼，所以爭吵才會越來越多。
中年夫妻的感情，早已不再像曾經那樣甜蜜美好了，取而代之的是爭吵和冷戰，這對婚姻是極大的挑戰。不管感情變成怎樣，夫妻之間都不能缺少理解。
人人都需要被理解，真正能夠互相理解的兩個人，就算沒有了愛情，也還有心心相惜的感覺。所以人到中年，想要夫妻生活更和諧，需要夫妻兩人互相理解。
二、要互相包容
廖女士告訴我，她發現自己越來越無法容忍丈夫的一些壞毛病了，尤其是睡覺打呼嚕這一點，簡直讓她受盡折磨，廖女士甚至還做出了分房睡的舉動。
不僅如此，面對丈夫的邋遢和懶散，她恨不得直接將他掃地出門。這種嫌棄的心態，讓他們夫妻的感情越來越差，有時候因為一點雞毛蒜皮的小事也要吵個幾天。
這種不和諧的夫妻生活，讓廖女士飽受煎熬，有時候她還會產生離婚的念頭。我問她，這麼多年的夫妻生活，以前都能接受，為什麼現在就不能呢？
答案很簡單，因為夫妻兩人之間少了包容，多了嫌棄。一旦沒有了包容，曾經那些不起眼的小毛病，就會猛然變成大問題，進而引發矛盾。
包容是婚姻生活的前提條件，尤其是到了中年的夫妻，更需要有一顆包容的心。包容會讓矛盾變小，包容也會讓關係更融洽。
人到中年，想要夫妻生活更和諧，需要做到互相包容。忍一忍自己的脾氣，多包容一些對方的毛病，生活也就沒那麼多爭吵了。
三、要互相溝通
周先生和他太太結婚快二十年了，感情依然如初，好的就像是熱戀中一樣。周先生告訴我，這還要歸功於夫妻兩人之間的溝通。
從結婚到現在，周先生每天都要和太太溝通，他們溝通的內容很多，有時候是當天的工作，有時候是暢想未來，有時候又是回憶往昔。
在溝通交流中，周先生髮現彼此的心靠得更近了，感情也沒有出現任何問題。所以在他看來，好的溝通能加深彼此的感情，那些夫妻生活不和諧的人，恐怕就是缺少了溝通。
兩個人在一起，不可能什麼話都不說，哪怕就只是聊一聊今天吃什麼，明天去哪裡，也是一種溝通。有溝通才會有了解，有溝通才能增進感情。
很多中年夫妻動不動就吵架，儼然是將溝通變成了互相傷害的武器。其實大家只需要心平氣和地聊聊天，一切就都不一樣了。
中年夫妻最需要溝通，彼此達成和諧有效的溝通，夫妻感情才會越來越好。就算再忙，大家也要抽出時間和身邊的人聊一聊。
婚姻是夫妻感情與夫妻生活的總和，感情是前提，生活是基礎。不管感情如何變，生活都要繼續，將生活維持在和諧的狀態，婚姻才會更加完美。人到中年，想要夫妻生活更和諧，夫妻之間就要做到互相理解、互相包容、互相溝通。但你們完全沉浸在這“三要”裡時，就會發現生活遠比想象中要精彩和美好許多。#情感#
