逍遙騎士鄭義
人之所以迷茫和焦慮，是因為我們的能力不夠。
我的一個同學，40歲了，每個月的房貸和車貸，還有3個兒子，讀書的學費，讓他每想起這些就焦慮的睡不著。
去年的時候他跟我提起，我說你一個月才6000多塊錢。怎麼能撐得起你這麼重的負擔呢！然後我建議他跟我做網商，剛開始他死活也不相信自己能學的會。
於是他是抱著試試的態度，因為每天還要上10個小時的班,剩下來也沒有多少時間做了。
剛開始每天只拿出半個小時來學習，到現在也運作一年時間了，他每個月的副業利潤，趕上正業工資了。
現在他不再是之前的迷茫和焦慮的狀態了。每天就想著如果把時間正確利用，如何把業績提升到更高。
簋賳
人迷茫與焦慮有以下幾個因素
一認知水平沒提高，所以會感覺迷茫，焦慮則可能是認知負荷過重，大腦處理不了那麼大的信息量。比如我們一次能處理的信息只有四個。一下子七人個概念，人意識不到自己的認知水平，對問題處理不了，就產生焦慮了。
二是教育只教了知識，沒有教解決問題的實踐。比如大學生準備畢業的那個階段，經常會感到迷茫，因為未來不確定，自己適合什麼工作，不知道，很多人畢業就從事了某個工作，但它不一定專業對口。自己也沒想過，一般企業都要求有工作經驗多少年。
三是目標，說到目標，有的人一輩子的長遠目標一直沒找到，有的人花了十多年才明白自己適合幹什麼，所以大多數人只有短期的目標，解決一件事。還有的人目標太多了，精力被分散，今天想這目標，明天又另一件目標，注意力應當聚焦在同一個目標才能起作用。比如寫作，十萬字才算開始，一百萬字才算入門，量的積累才有飛躍。每天寫一千到兩千字，雷打不動。每天量化，這樣才不焦慮。
四是夢想，每個人都有自己的夢想，但能不能實現，一個人的夢想和一個團隊的夢想，目標只是夢想的一個理程碑，人生有一大串的理程碑組成，最初的夢想，什麼時候能到達？先完成一個小目標，每天做與目標相關的事。
所以我們應該這樣做
一，升級你的心智系統，升級系統不是一天就實現，如同電腦系統軟件，更新系統與補丁，人的系統，如你的認知漏洞，快速反應能力等等
二，先就業，再擇業，先解決溫飽再精神追求。先在工作崗位上鍛鍊，學習解決問題的能力，有的人換了好十幾份工作才穩定在一個崗位上，無論是什麼學歷，在工作中才明白自己適合幹什麼。找到自己的目標。
三，夢想，擁有夢想，如同一個種子，要在合適的土地裡，陽光，水汽，溫度，時令等等，你的夢想是什麼？先把它放在心中，再擇日播種。
愛上生活經
人之所以迷茫和焦慮是因為沒有喜歡和感興趣的事情要做。就像我一樣，沒有做西瓜視頻寶寶看好片之前，我覺得整天帶娃在家裡做家務老公還不理解你，就特別的迷茫和焦慮，不知道辭職當全職媽媽值得不值得。後來我接觸到了影片剪輯，我喜歡上這件事情然後萌生了做西瓜視頻號寶寶看好片的念頭，開始做到現在，雖然關注的人不多播放量也不是很可觀但是我不再迷茫和焦慮了，因為這是我熱愛的事情，我會努力把它做好的。就算遇到困難和不如意，我也會懷有樂觀積極的心態去調整，自己喜歡的就努力讓它變完美。
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