一個月不洗臉，不就變黑臉了嗎?
不，而是膚質變得越來好了!
據英國《每日郵報》報道，30歲的女作家艾莉卡(Erica)因厭倦睡前繁瑣的保養步驟，拿自己做實驗，停止洗臉一個月。
起初艾莉卡還相當擔心，害怕一個月後臉上會長滿痘痘，但意外的是，她的膚質竟一天比一天好，氣色也亮了起來。專家表示，“不洗臉”使得皮膚變好了，這確實是有可能的，這可能是因為之前使用護膚品過度了。
艾莉卡在不洗臉的這個月中，僅使用化妝水做簡單的擦拭，而沒有用洗面乳清潔臉部。
她表示，目前的膚質狀況達到了人生中的最佳狀態。
其實，艾莉卡並不是完全不洗臉，而是用化妝水代替了洗面奶清洗，而且不使用其他護膚品。她過去可能使用過多護膚品，導致皮膚過載，營養過剩，皮膚不能自由呼吸而膚質變差。
在停止使用護膚品後，皮膚呼吸得以恢復，代謝也變得正常了，膚質自然比以前好了。
TIPS:
洗臉過多會使臉部保護皮膚的皮脂膜受到經常性破壞，導致皮膚受更多的刺激而容易衰老。
因為過度使用洗面奶洗臉會導致皮膚表面油脂流失，使得皮膚變幹，容易衰老，另外，這樣還會導致皮膚抵抗力下降，從而患上痤瘡等皮膚病。
但也不提倡大家都不洗臉。
洗臉能去除臉部油汙，保證皮膚表面水油平衡。常不洗臉也會使表面的油脂和髒東西堆積，堵塞毛孔，影響皮膚新陳代謝，導致皮膚病。
建議，每天早晚用溫水洗臉2次即可，如果非要使用洗面奶洗臉，一天使用一次就好。
洗完臉後，中青年人可用維生素E乳塗抹臉部，防乾燥，但不要過度使用面霜，以免毛孔堵塞。不過，年齡較大的人，可酌情使用一些護膚品護膚延緩衰老。
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