卡倫·霍妮在《我們內心的衝突》一書中指出：
如果兒童在一個非良性的成長環境中長大，他們會產生基本焦慮，孩子的不安全感來自於外界環境的不利因素，比如缺乏父母的關愛。
而為了應對這種焦慮，孩子會摸索著用自己的方法去面對世界，在這個過程中，個體就會發展出內部或者人際的防禦。
人際防禦有三個基本傾向：討好他人、對抗他人、遠離他人。而內部防禦使某些個體形成非現實、理想化的自我，甚至會創造出一套與“假性自我”的光輝形象相匹配的尊嚴運作系統，這類人信奉“應該法則”，他們認為自己應該是“完美的、慷慨且有吸引力的”，也可以理解所謂為“完美主義”。
如果一個孩子從小在良性的成長環境下長大，那麼他的自我完整的可能性就會很高，在人際關係方面也不會出現嚴重的問題。
在經常吵架，缺愛的環境裡，孩子最大的感覺是被遺忘，被忽視，內心缺愛。久而久之內心逐漸會有自卑，覺得自己不重要，不值得被愛這種想法，長大之後可能會在工作交友中不自信，對待感情問題會有兩個極端:
第一，不敢隨便去愛，覺得自己不值得被愛。
第二，對所有的感情都不拒絕，照單全收，因為太缺愛。
以上的兩個極端，都會導致孩子成年之後的感情生活得不到幸福。
如果作為家長，能意識到這個問題，即使夫妻感情不好真的無法避免吵架，在和孩子相處的親子時光裡，建議坦誠和孩子說，大人的矛盾和孩子無關，儘量向孩子更多的表達愛，表達對孩子的關心和照顧。讓孩子感受到大人對自己的愛。
如果作為孩子， 沒辦法遇到這樣懂自己的父母，更加要在以後的生活中對自己好一點，更多的愛給自己鼓勵自己，交一些正能量的朋友。幫助自己從幼年不被愛的陰影中慢慢走出來，幫助自己成年後有能量接受更多的愛。
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