花菜、生菜是寄生蟲“重災區”? 專家:做熟吃就是安全的

生菜、花菜等是家庭餐桌上常見的蔬菜。近日,網傳文章聲稱“花菜、生菜等蔬菜是寄生蟲的重災區,沸水都殺不死,喜歡吃也要放棄”。文章中列出的菜品除了花菜、生菜、捲心菜,還有菱角、蓮藕等。專家表示,此說法不靠譜,不管什麼蔬菜,只要充分清洗或者做熟吃,都是安全的。

網傳文章指出,萵筍、蓮藕等蔬菜由於生長環境或者生長形狀不易清洗,易滋生寄生蟲,而包菜、菜花則因為生長緊密,不容易洗淨,寄生蟲依然存留。

科信食品與營養信息交流中心副主任鍾凱對新京報記者表示,水生植物存在有滋生寄生蟲風險,但只要烹飪時正常做熟,基本都可以殺死寄生蟲,不用擔心安全風險。而花菜等蔬菜沒有那麼多寄生蟲,即便有,洗乾淨做熟食用就是安全的。“寄生蟲的生命力比細菌差,基本不用高溫就能殺死。”鍾凱表示。

美國食品技術協會高級會員、科普工作者雲無心也表示,網傳文章並不靠譜。任何蔬菜只要做熟吃,便不需要擔心寄生蟲,即便生吃,也只需充分清洗即可規避寄生蟲風險。

新京報記者 劉歡


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