剛剛去外面逛了一圈，春天的風景很好，空氣也很好，下著很好的雨，聽著曾仕強老師的《道德經》，呼吸著春天清新的空氣，漫步在山林間，聽著鳥兒的鳴叫，雨滴打在春天剛發芽樹葉上的聲音，打在農田的聲音，打在枯草的聲音，打在路和泥土的聲音，讓這個世界，寧靜又平和，而我剛剛開放的的心態也平和了很多，人也沒有以前的執拗和倔強，以前太封閉了，以致身體已經有了病態，還好走出來了危險又封閉的世界。
以前覺得世界那那那都是錯，自己什麼都對，現在才知道，我知道的太少了，會的東西太少了，可以說一無是處，而且對自己的要求太高了，高的有些病態，所以才有了這麼多年的自作自受。
自作自受也就罷了，這麼多年也沒有孝敬父母，幫助鄰里親朋，自己覺得很酷，感覺很良好，但其實這種生活活的很病態。
以前太執拗裡，太剛強了，簡直就是隻有陽沒有陰，所以才有了這麼多的苦惱，人還是要有陽有陰，需要陰陽調和，才會和世界和平相處。
另外滿足基本的口腹之慾就好了，知識也不要太多，耳朵也不要去聽什麼亂七八糟的東西，也不要去求太多的名，關係也不要太多，更不要說不正常的關係了，也不要太多的錢，夠基本的生存就好了，要那麼多幹嘛，東西夠就好，過猶不及啊，東西太多，都是累贅啊，無物一身輕。
心動了，風也就動了。風動了，心也就動了。凡事由心生，心動了，世界也就隨心動了。一個人想要改變自己，先從改變自己的心開始，心變了，人也就變了。人變了，別人也就變了。自己變了，世界也有變了，人也就順道而生了。
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