玲子醬宅東京
這條線路我17年走過.從南京出發第一天開到湖北宜昌，第二天開到成都，第三天去318晚上住在新都橋，第四天就可以到亞丁了！
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你好，關於這個問題，跟著手機導航走就行了，不過準備工作個人覺得要做的很多。
1.人員準備：稻城亞丁位於橫斷山脈，平均海拔4000左右，進入高原後每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、噁心、嘔吐、失眠等，出行前應保證良好的睡眠，同時提前一週飲用紅景天口服液，可有效減緩高原反應症狀。隨車應備有肌苷口服液、醫用氧氣、感冒藥等，以備不時只需。稻城亞丁海拔較高，紫外線照射強烈，且早晚溫差較大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、衝鋒衣等。同時建議戴好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、腸胃藥等常備藥物。因路途遙遠，經常不能按時用餐，因此需備足乾糧。
2.車輛準備：稻城亞丁沿線各城鎮之間距離較遠，車輛故障修理較為不便。因此在出遊前要對車輛進行一次全面徹底的檢查和維護。稻城亞丁旅遊沿線多為山路，坡陡彎急，且高海拔地區駕駛，對司機駕駛技術要求較高。對車輛要求也較高，在有事故多發路段標記、地面標有實線、轉彎、上下坡路段，最好不要超車。長途駕駛中途停車休息，應注意停車點路基是否結實、周邊是否有泥石流、塌方等自然災害苗頭。
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南京到稻城亞丁自駕遊路線以及攻略
一、稻城亞丁簡介：稻城亞丁位於四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮亞丁村境內，是攝影者的天堂，也是川藏線自駕遊中最值得去的景點之一。稻城亞丁被稱為“藍色星球上的最後一片淨土”，眾多娛樂明星也熱愛這裡，《從你的全世界路過》、《爸爸去哪兒》等都將這選為拍攝地。
二、旅遊最佳時間：去稻城亞丁旅遊最佳時間是在5月-10月，其中9月-10月是稻城亞丁最美的時候。
三、行程安排：
Day1： 南京--宜昌（841公里）一路高速。沿途5個服務區，注意每2個服務區休息一下。晚上住宿宜昌。
Day2 宜昌--成都（860公里）一路高速。沿途6個服務區。注意每2個服務區休息一下。晚上住宿成都。
Day3 成都修整一天
成都休整，上午大熊貓繁育研究基地，中午吃火鍋，下午逛寬窄巷子，吃串串。為明天開山路蓄力。
Day 4：成都—雅安—新都橋--雅江（高速加國道318,467公里）
從成都出發，經成雅高速公路到雅安，沿著318國道到達雅江。這一路上路況較好。晚上住雅江。
Day 5：雅江—理塘—稻城（省道217、283公里）
早上從雅江出發，然後穿過剪子彎山隧道，就可到達理塘縣，在理塘縣，途中可以去天域牧場觀看毛埡大草原風光，繼續翻越兔子山，就到達青藏高原最大的古冰川遺址-海子山自然保護區，在這裡一定要去桑堆小鎮的紅草地玩耍一番，大片大片的紅草地，那麼熱烈，每年9-10月份是拍攝紅草地的最佳時節！路況很好。晚上住稻城。
Day 6：稻城—日瓦—亞丁—洛絨牛場（227國道、216省道、122公里）
今天就可以前往心中期盼已久的亞丁了。稻城到日瓦的途中有大片大片的白楊林以及藏式村落，大約2.5小時就可到達亞丁門口香格里拉鎮。在這裡可前往亞丁景區去觀賞衝古寺、神山仙乃日、達洛絨牛場、夏諾多吉神山、央邁勇神山、牛奶海、五色海等自然奇景。晚上住亞丁。
Day 7：亞丁—日瓦—稻城（227國道、216省道、107公里）
亞丁風景區很大，一天時間遊覽遠遠不夠，今天可二次進入亞丁，欣賞核心景區-聖湖瑪拉措神湖（珍珠海），回顧亞丁三座聖山，然後返回稻城。在返回途中可去赤土鄉，參觀藏民族文化中心，體驗藏族生活。住稻城。
Day 8：稻城—新都橋—磨西（227國道、318國道榆磨路、492公里）
今天就開始返程了，經過紅草地、理塘縣、新都橋、康定，抵達摩西。
Day 9：磨西—雅安—成都（211省道、京昆高速、330公里）
穿越二郎山隧道，抵達雅安，回到成都，結束稻城亞丁自駕遊旅程。
Day 10：成都—宜昌（860公里）
晚上住宜昌。
Day 11：宜昌—南京（841公里）
返回自己的家。
四：城亞丁自駕遊注意事項：
1、稻城亞丁屬於高原，高原反應較厲害的最好不要選擇自駕遊，新手自駕也不要獨自前往；
2、旅程中記得攜帶預防高原反應的藥物，以及防曬、禦寒衣物等；旅程中要保證充足的睡眠和休息時間，避免太趕時間，劇烈運動，發生高原反應。
